Slomljena Srca

Treba li vam očajnički ljubav druge strane?

Uzimali vas on ili ona zdravo za gotovo?

Uglavnom vi pravite planove, inicirate razgovore, kupujete poklone…

Većinom nakon susreta vaše raspoloženje nije kakvo ste očekivali?
Stalno vas prati osjećaj da ćete izgubiti voljenu osobu?
Prati vas misao da sve što kažete da nije imalo svoj cilj, da ste pogrešno rekli?
Dok pričate više vas muči to što će druga strana misliti, a manje to što ste htjeli reći?
Povrijedjenost ili iznevjerenost je osjećaj koji je čest u vašim mislima?
Da li ste to sve zaslužili?
I muškarci i žene često znaju biti u vezi u kojoj postoje samo jednostrani osjećaji. U takvim vezama u želji da u potpunosti zadovolje partnera, osobe počinju gubiti same sebe, te postaju i ovisni o ljubavi i partneru. Takav život se svodi samo na razmišljanje i postupke koji bi se navodno trebali svidjeti partneru. Gotovo svaka osoba ima svoj primjer kada se gotovo očajnički trudila zadobiti pažnju i ljubav druge strane. Muškarci kupuju darove, popravljaju kućanske stvari, te subotnja predvečerja provode moleći je za izlazak, na koji će ona pristati, naravno ako nema ništa pametnije za raditi.
Žene više koriste staromodnije pristupe. "Žrtvuju" sebe kako bi ugađale objektu svojih želja. Napuštaju sve svoje ženske slobode i teško stečena ljudska prava, samo kako on ne bi otišao od njih. Gotovo posesivno i pod svaku cijenu žele zadržati tog muškarca uz sebe.
I u jednom i u drugom slučaju sram, krivnja i gubitak osjećaja za ono što je "normalno" je prisutan svakodnevno. Kada on ili ona ne odgovara, osobe mijenjaju sebe kako bi bile ono za što misle da će im se svidjeti. Kada on ili ona ponekad ponudi mali zalogaj nečega što se čini kao ljubav, zaljubljena osoba će reagirati poput psića. Njima svaka čast, ali svakoj osobi koja se spušta na tu razinu mora opasti samopoštovanje i samopouzdanje, te polagano ide prema dnu. Često se te osobe potpuno odriču sebe i svojih života kako bi uvjerile drugu stranu u svoju prikladnost i vrijednost. Međutim to nije ljubav. Ljubav ne traži žrtvu, ni gubitak sebe.
Još jednom pročitajte pitanja s početka mojeg posta. Prepoznajete li se u njima trebali biste reagirati. Partner se neće zaljubiti u vas zbog vaše žrtve, on će se zaljubiti u vas zbog onoga što jeste, a ako ste samo ono što mislite da se njemu sviđa, tj. ako niste ništa, nema se u što zaljubiti.

pjesmica...

Htio bih
Htio bih, da sam čisto jezero jutra,
A ti sunce, koje se u njemu ogleda.

Htio bih, da sam izvor na kraju livade,
A ti cvijet, koji se smiješi njemu.

Htio bih, da sam zelen trn u grmu,
A ti ruža, koja ga obasjava rumenilom.

Htio bih, da sam maleno zrno pjeska,
A ti ptica, koja ga brzo pronalazi

-Josip-

Igra je vrlo jednostavna. Napraviš nešto što se njoj sviđa i dobivaš bodove, a napraviš li nešto što se njoj ne sviđa, bodovi ti se oduzimaju. Bodove ne dobivaš za nešto što ona i onako očekuje (eto, vidiš... takva ti je to igra).

Jednostavne dužnosti:
Pospremaš krevet... +1
Pospremaš krevet, ali zaboraviš dodati dekorativne jastuke... 0
Pospremaš krevet tako da samo s pokrivačem prekriješ zgužvanu plahtu... -1
Ostavljaš WC školjku podignutu... -15
Stavljaš novu rolu WC papira u WC kad se stara potroši... 0
Kad se potrga držač WC papira, ti se samo prebaciš na novine... -3
Kad se miris za WC školjku potroši ti odeš u najbliži kafić da "posudiš" jednog... -2
Odeš joj kupiti proljetno svježe ultra-lake uloške s krilcima... +5
Ali se vratiš s pivom... -5
Provjeravaš sumnjive zvukove noću... 0
Provjeravaš sumnjive zvukove i nema ništa... 0
Provjeravaš sumnjive zvukove i ima nečega... +5
Udariš to s palicom za baseball... +10
To je njen tata... -100
Društvenost:
Ostaneš cijelo vrijeme s njom na zabavi... 0
Ostaneš s njom neko vrijeme i tada ju ostaviš da bi popričao s nekim... -2
S nekim tko se zove Ivana... -4
Ivana je plesačica... -6
I ima pola kile silikona... -8
Kad ste u društvu ti svoju curu držiš za ruku i gledaš je neodoljivo... +1
Kad ste u društvu ti ju predstaviš kao staru prijateljicu i potapšaš je po ramenu... -5
Kad ona pokaže neku zgodnu curu i pita te da li misliš da je privlačna, ti kažeš:"Pa je, ali ne baš kao ti"... +1
Ta cura je njena sestra... -90
Popiješ samo jedno piće i to je to... 0
Popiješ nekoliko i glumiš tango s pudlicom... -2
Naliješ se i kroz maglu se sjećaš da si morao ostaviti policiji otiske prstiju... -18
Subota popodne:
Idete zajedno u trgovinu... +3
Idete zajedno u trgovinu, ostaviš ju pred vratima i parkiraš auto na parkiralištu... +4
Idete u trgovinu, ostaviš ju pred vratima trgovine i odvezeš se u kafić... -2
Provedete čitav dan u salonu namještaja i ti se pretvaraš da ti je baš super... +3
Provedete čitav dan u salonu namještaja i ti zadrijemaš na trosjedu... 0
Provedeš čitav dan u Bili kupujući na veliko... +3
Većinom čips i pivo... -6
Spremaš se na veliki projekt u kući kao što je farbanje krečenje zidova prilikom zadnjeg tuluma... +15
Ili poliranje podova... +16
Ili uvođenje klime u kuću... +17
Ili dodavanje novog kata... +18
A nemaš pojma kako to sve izvesti... -15
Roditelji:
Posjećuješ njene roditelje... 0
Posjećuješ njene roditelje i zapravo vodiš razgovor... +3
Posjećuješ njene roditelje i konstantno buljiš u televizor... -3
A televizor čak nije ni upaljen... -6
Provedeš cijelo poslijepodne gledajući nogomet na televizoru u donjem rublju... -7
A čak niti ne voliš nogomet... -10
I to nije tvoje donje rublje... -15
Njen rođendan:
Izvedeš je na večeru... 0
Izvedeš je na večeru, i to nije pizzeria... +1
OK, ipak je pizzeria... -2
Baš se poklopilo da tu večer kuća časti... -3
Nalazite se u pizzeriji, tu večer kuća časti i tvoje lice je obojano u boje tvog najdražeg tima... -10
Idete u skupi restoran, iznajmiš gitaristu da ti svira i ti se ustaneš i zapjevaš joj... +4
Falšaš... +2
Nije loše... +5
Ti ustaneš i počneš pjevati "Neće snaša tamburaša" uz pratnju pljeska iz publike... -2
Daš joj poklon... 0
Daš joj poklon i to je nekakva stvar na baterije... -10
Daš joj poklon i to nije nikakva stvar na baterije... +1
Daš joj poklon i to nije čokolada... +2
Daš joj poklon koji ćeš morati otplaćivati mjesecima... +30
Čekaš do zadnjeg trenutka tog dana i ipak joj na kraju kupiš poklon... -10
S njenom karticom... -30
I štogod si kupio, dva broja je preveliko... -40
Pažljivost:
Potpuno zaboraviš da joj je danas rođendan... -20
Zaboraviš da vam je godišnjica... -30
Zaboraviš je pokupiti na autobusnoj stanici... -45
Koja se nalazi u dijelu grada gdje je na semaforu uvijek crveno... -50
A kiša koja lijeva kao iz kabla joj rastopi gips sa nedavno slomljene noge... -60
Izlazak s dečkima:
Odeš van s frendom... -5
I on je sretno oženjen... -4
Ili zastrašujuće neoženjeni samac... -7
I on vozi BMW Z3... -10
S registarskom tablicom (IM-666-ST)... -15
Popili ste par pivi... -9
Kasniš sat vremena... -12
Kasniš sat vremena i nisi je nazvao... -20
Vratiš se kući u 3 ujutro... -30
Vratiš se kući u 3 ujutro i smrdiš po travi i jeftinim cigarama... -40
I nemaš donjeg rublja... -50
Jel' to tetovaža??... -200
Njezin izlazak:
Ti ostaneš doma dok ona ide van sa svojom dosadnom frendicom s posla... +5
Izlazi sa svojim dosadnim prijateljicama s posla i vrati se kasno... +10
Ti je dočekaš... +15
Ona izađe van, vrati se kasno i još je pijana i ti je staviš na spavanje... +20
Večer doma:
Gledate televizor zajedno... 0
Ti posudiš film... +2
Posudiš film koji je pun srcedrapajućih scena... +3
Film je srcedrapajući, a ti cijelo vrijeme ostaneš budan... +5
Ti zaspiš... -1
Zaspiš i još k tome hrčeš... -2
Cvijeće:
Kupuješ joj cvijeće samo tada kad se to očekuje... 0
Kupuješ joj cvijeće kao iznenađenje, samo tako... +20
Doneseš joj divlje cvijeće koje si zapravo sam ubrao... +30
I od njega dobije alergiju... -25
Tvoj izgled:
Otkrio si da ti je narasla škemba... -15
Otkrio si da ti je narasla škemba i vježbaš da je smanjiš... +10
Otkrio si da ti je narasla škemba pa se prebacuješ na jeans hlače i havajski široke majice... -5
Financije:
Potrošio si puno novca na nešto nepraktično... -5
Nešto što ne može i ona koristiti... -10
Kao npr. malu maketu aviona na daljinski... -20
A ona je za rođendan dobila jeftinu ogrlicu... -50
Vožnja:
Izgubio si se na putovanju... -4
Izgubio si se,a i dalje se sve se više gubiš... -10
Završiš tako da si dospio u kvart koji je na lošem glasu... -15
Izgubio si se u kvartu koji je na lošem glasu i počeo si prijateljski pričati s lošim dečkima... -25
Pa ti ih poznaš... -60
Veliko pitanje:
Ona pita:"Jesam li ja debela"... -5 (Osjetljiva pitanja uvijek počinju sa deficitom)
Ti odugovlačiš s odgovorom... -10
Ti odgovoriš:"Gdje?"... -35
Komunikacija:
Kad ona želi razgovarati o problemu, ti ju slušaš s takvim izrazom lica kao da te zanima... 0
Kad ona želi razgovarati, ti slušaš preko 30 minuta... +5
Slušaš je preko 30 minuta bez da gledaš u televizor... +10
Ona shvaća da ne gledaš u televizor jer si zaspao... -20

Zabavite se...

Romantika je potpuno išćeznula iz naših života... Ne možemo je primjetiti više čak ni u filmovima i ne
vjerujemo da postoji u zbilji. Ako ste u dugoj vezi i, priznali vi to ili ne, partnera shvaćate kao nešto zdravo za gotovo. Bez obzira na to koliko je u početku njegovana i razbuktavana vaša ljubav, sada postoji osjećaj umora i zamora. Romantičnost neka bude ta magija kojom ćete makar na tren promjeniti svakodnevnicu s voljen/om.
Učiniti jedan savršen dan ...
Nenametljivo i potajno saznajte kako vaš partner zamišlja taj savršen dan. Osmislite upravo takav dan za vas dvoje. Jednom mjesečno poigrajte se "sudara" - idite nekud zajedno sami da biste se zabavili. Neka jedino vaša pjesma svira kada se partner vrati kući sa posla i spontano zaplešite; večera uz svjetlost svijeća ili doručak u krevetu. Ispunite joj kadu laticama ruža i zaookružite je svijećama. Još
bolje: otmite je - zavežite joj oči i odvedite je u omiljeni restoran, kazalište ili izaberite mjesto na
kojem uživate oboje! Eh..
Poštujete vaš dan zaljubljenih, godišnjice...
Odnosite se prema tim danima kao prema danima ljubavi, a ne kao prema Valentionovom ili sl. Dakle - i vaš partner želi osjetiti ljepotu i čar tih dana; poklonite jedno drugom cvijeće, slatkiše,
ljubavne čestitke. Gentlemani mogu poslati i cvijeće preko dostave. To je zasigurno već viđeno, ali daje rezultate, vjerujte mi.
Izaberite ogroman, najveći buket cvijeća koje najviše voli, neka bude u njenoj omiljenoj boji ili upitajte nekog tko zna za za savjet. Želite li napisati ljubavno pismo? Ne mora biti dugo, poetično, savršeno... dovoljno je da je vaše. Ovakvi romantični potezi efikasniji su kada su neočekivani - ne tražite poseban povod u kalendaru.
A što s ljepotom komunikacije...
Dečki, molim vas dozvolite svojim partnericama da cijeli dan pričaju o svojim najskrivenijim željama i slušajte ih pažljivo, učite iz tih želja. Dame, ponekad im dopustite da završe odgovor na vaše pitanje, a da pri tom ne dovršavate rečenicu umjesto njih, prekidate ih ili prelazite na sjledeće teme. Uostalom, možete jedno drugom pokloniti trenutke savršene zajedničke tišine. Samo sjedite zajedno i šutite. Vidjet ćete da će se pojaviti stare iskrice..
Konačno, zapamtite da romantika ne zahtjeva posebne pripreme, talent ili čuda neviđena.

Lako je - pokušajte, budite sretni da imate s kime, da vas taj netko voli, pokažite drugoj strani koliko možete, i kako to želite.. Sjetite se da netko nema svoje druge polovice, i da nema kome pokloniti cvijet ili pjesmu, da nema kome pokloniti sebe... Zato, čuvajte ono što imate i njegujte to, vjerujte izrasti će u prekrasan cvijet..

pjesmica...

Čekaju nas ...
Živjeti sam
u dubini odbljeska
nečijeg toplog osmijeha,
zavijenog u užurbanost dana.
Lutati sam
u gomili izgubljenih lica
u putanji neodređenog pravca
i tihoj sjeni izgubljenog pogleda.
Prolazak tijela
kroz pukotinu svjetla
sa dozom smirenosti
i drhtanjem ruku.
Želja...potreba..
bol izmiješana sa srećom
i burnim kucanjem srca
Ne gledaj prošlost,
ona je tako ograničena
na uspomene i sjećanja
Sadašnjost
na dan i sat
A budućnost
je tako nesputana,poletna,
zamotana u tajanstvenost
novog dana...
Naći ćemo svoje snove
Čekaju na nas
Iza ugla,u novoj ulici
možda baš tu,
gdje skreneš slučajno
slijedeći neku
nevidljivu sjenu
možda je baš
nađeš tu....

-Josip-

Postoji jedna moja izreka: "SAVRŠEN POLJUBAC je onaj koji podijelite s osobom do koje vam je stvarno stalo" . Nažalost, ja takve osobe nemam..
Ljubljenje je vjerojatno emotivno najromantičnija stvar između dvoje ljudi. Zapravo ne postoji pogrešan način da se netko poljubi. Svi mi znamo da se svatko ljubi drugačije, te da svatko voli drugačiji način ljubljenja. Neki ljudi smatraju odbojnim francuski poljubac (mmm) ili korištenje jezika tijekom ljubljenja. Rješenje tog problema leži u tome da se trebate nekoliko puta poljubiti s voljenim/voljenom prije nego što zaključite kako se vi i vaš partner želite ljubiti, te da se naviknete na način kako vaš partner stvarno ljubi.
Prvi poljubac trebao bi biti uvijek u samoći. Time pripomažete pri uklanjanju nepotrebnih i neugodnih situacija s okolinom. Najbolji poljubac za vas je onaj koji koristi nekoliko različitih izvedbi, za početak s malim poljupčićem, polaganim prijelaskom na francuski poljubac, možda posišete partnerovu donju ili gornju usnicu i potom pokušate drugačije. Molim vas ne zadržavajte poljubce samo na usnama. Ljubite obraze, čelo ili oči. Ovo zna biti jako zavodljivo i romantično.
Savršen poljubac, kako sam rekao, je onaj koji dijelite s osobom do koje vam je stvarno stalo. U njemu je više iskrenosti i osjećaja nego da poljubite nekog koga jedva znate, iako tako jako dobar poljubac može zbližiti dvije osobe.
Kako prebroditi strah od ljubljenja nekoga prvi put? Ja mislim da je najbolje da ne poljubite tu osobu odmah. Pričekajte dok se privlačnost između vas ne poveća i dok ne dođe do tog romantičnog trenutka. Izađite s tom osobom van nekoliko puta prije nego što je poljubite prvi put.
Kako bi to trebalo izgledati sve skupa ovisi o vama... Npr, moj opis, trenutak prije nego vam se usne susretnu, zatvorite oči. Neki ljudi vole da im oči tijekom poljupca ostanu otvorene. Ali dok niste sigurni što točno vaš partner voli, najbolje je da zatvorite oči. Poljubci otvorenih očiju, gledajući partnera u oči, zna biti jako erotično i neki ljudi to smatraju jako ugodnim. Ovo biste mogli pokušat jednom kada vam ljubljene partnera bude svakdašnje. Meni je najdraže zatvorenih očiju, ali opet, to je individualno...
Otvorene usne? Otvorite usne lagano lagano, nježno i položite ih na partnerove usne. Nemojte zadržavati dah! Probajte disati na nos. Kada se vaše usne susretnu, prislonite ih na partnerove. Možda ćete sami htjeti usne micat lagano u kružnom gibanju ili ih ostaviti mirne na voljenim. Opet individualno..
A što s rukama? Puno je načina na koji možete iskoristiti ruke tijekom poljupca. Među ljepšima je da stavite jednu ruku partneru na struk, a drugu po sredini leđa. Drugi način je da uhvatite partnerovo lice rukama (jako jako romantično!), ili da ih stavite oko partnerova vrata, ili da ih stavite oko partnerova struka, ili da držite partnerove podlaktice ili nadlaktice, ili da prolazite nježno prstima kroz kosu ili da jednostavno držite ruke u svojima.
Ah... ne bi više o tome.. previše mi fali ...

pjesmica, radije...

Molitva anđelima..
Čuvaju me...
Čuvaju me anđeli
svaki korak moj prate
ako sa puta skrenem
oni me vrate...

Čuvaju me od tuge
boli i zala,
od svih nevolja
što čovjeka stižu..

od oluje, vjetrova,
i plimnoga vala
za svake oluje,
svoja krila dižu,

i njima me štite
od nevera raznih,
čuvaju od mraka
od mržnje i zavisti,

obećanja praznih,
od zivotnog kraha.
Čuvaju od ljudi
da me ne muče,

bolesti i bijede
munja i gromova
da na me se
ne sruče...

Snove čuvaju moje
radost donose meni,
s njihovom pjesmom
tonem u biće svoje.

Dok u miru snivam,
a oni sneni...
kraj postelje moje
čuvaju san..

u kojem počivam.
i nježno me
bude kada
savane dan...

Od početka vremena
moji su pratitelji
samnom na svijet
došli kao prijatelji.

da života bremena
moja podijele,
...i sve što žele
je da put svoj

prođem do kraja,
u njihovoj pratnji
do pred vrata raja.

PS. danas sam stvarno napisao svoju najljepšu pjesmu i svoju najlepšu fotografiju i svoju najlepšu želju (osobno) i nešto što mi nedostaje najviše, a mislim da to nikad više neću imati...

-Josip-

Iznenađujuće je kako često kada smo sigurni u svoje ciljeve, znamo točno i kako ih možemo ostvariti, nekako nam to ne polazi za rukom. Jednostavno okolnosti nas sprječavaju da postignemo to što želimo. Nikako da budemo u pravom trenutku na pravom mjestu. Ma koliko se trudili uvijek nešto poništi sav naš trud i vrati nas na početak. U takvim situacijama najčešće optužujemo okolnosti koje nam ne daju da ostvarimo svoje snove. U glavi stvaramo osjećaj bespomoćnosti i uzroke problemima tražimo u svemu i svačemu, naravno osim nama, jer mi zaista ulažemo puno i dajemo sve od sebe. Eventualno mislimo da bi se problem riješio ako bi se udaljili od situacije, osobe ili stvari koja nas blokira. Ipak, ponekad moramo u uzroke neuspjeha potražiti u sebi. Jer ponekad, iako stvarno želimo uspjeti, mnogo je razloga zašto sami sebe sprječavamo.
Postoji mogućnost da se bojimo uspjeha pa podsvjesno stvaramo okolnosti koje će nas spriječiti. Druga je mogućnost da nismo sigurni da je postavljeni cilj zaista dobar za nas (pazi što želiš, moglo bi ti se i desiti), pa si sami pravimo ostvarenje cilja težim nego što zaista jest. Ili možda jednostavno problemu pristupamo stalno na isti način, koji uvijek daje iste rezultate.
Ako ste i na trenutak pomislili da ste možda vi prepreka ostvarenju ciljeva, najbolje je uzmite papir i olovku i zapišete sve što mislite da vas blokira. Zapišite sve pogrešne odluke koje ste donijeli i strahove koji su vas naveli na takve odluke. Zapišite svaku misao ili osjećaj koji se pojavi. Važno je ipak ne kriviti ni sebe prejako zbog izbora koje smo prethodno napravili. Zapamtite naše odluke uvijek služe nama, sve dok ne odlučimo ih promijeniti. Kada završite, bacite papir, a s njim i sve prepreke koje ste vi uvjetovali.
Nakon toga okrenite novu stranicu. Ponovo krenite ispočetka u ostvarenje cilja. Strahovi i sumnje opet će se pojaviti, ali s novim pristupom ćete spriječiti pojavljivanje novih podsvjesnih blokada. A osim toga kada ste se riješili dijela onog svog sumnjivog sebe, dio vas koji je oduvijek želio uspjeti sada ima priliku to i učiniti.

pjesmica...

K`o
K`o rijeka sam,
što sve pred
sobom nosi..
rijeka koja
životu prkosi.

U naletu osjećaja
sve pred sobom ruši,
a do kraja..
kad se smiri, skoro
da presuši...

K`o rijeka sam,
sa dubokim virom,
koji često doseže
do dna...

rijeka koja bori
se sa mirom..
i morama
željenoga sna.

K`o rijeka sam
što brzake broji,
što se kreću njenim
dugim tokom,

rijeka koja
nikada ne stoji
koja teče sa
čežnjom dubokom.

K`o rijeka sam,
što u slapu pada,
sa visine da te
jeza prođe.

rijeka što se
cijelim tokom nada
do svog ušća da
bez čežnje dođe.

K`o rijeka sam
cijelim tokom svojim,
što života
obale napaja...

rijeka koja
ničeg se ne boji
nježna poput,
mjesećeva sjaja.

-Josip-

Moderne kulture nam kroz TV, filmove i knjige govore da je jedina smislena veza ona romantična ili seksualna. No, da li je to tako? Ako nemamo takvu vezu (odnos), osjećamo da smo promašili Ili pokušavamo pronaći smisao u takvim vazama, ali često ne uspijevamo. Ako su te veze privatne i zatvorene, ako ne ostavljaju prostora za druga prijateljstva, kada se završe mi nemamo ‘stvarnih’, ‘uobičajenih’ prijatelja kojima se možemo obratiti.
Usamljenost je osjećaj neispunjenosti, pripadanje nikome i nigdje...Nisu samo mirne, sramežljive osobe one koje osjećaju usamljenost. To također može biti osoba koja je uvijek na svim zabavama, koja se uvijek šali, smije, koja djeluje otvoreno, ali se ipak boji stvarno povezati s drugima, koja druge ljude drži na distanci. Takve osobe, čini se, imaju puno prijatelja, ali u svojoj nutrini one pate..
Ali, da li postoje odgovori na usamljenost? Stvarnost pokazuje da ili postoje ili ne.. pokušat ću se malo približiti navedenom.
Imate li nekakav hobi ili nešto što vas zanima? Pronađite skupinu koja ima isto zanimanje i priključite joj se. Ne tražite odgovor na usamljenost u seksualnom odnosu. Mnogi ljudi, posebice djevojke, idu od jedne kratkotrajne seksulane veze do druge u očajničkoj potrazi za bliskošću i smislom. Muškarci koje pronađu obično žele samo seksualnu stranu veze i ne pružaju više za uzvrat. Vi ste vrijedniji od toga! Čak i u stabilnoj, dugotrajnoj vezi ne biste trabali očekivati od svoga pratnera da zadovolji sve vaše emocionalne potrebe. On/ona bi svakako trebali zadovoljiti puno vaših potreba jer bi vaš partner trebao biti vaš najbolji prijatelj. Ali biste svakako trebali imati mrežu dobrih odnosa s drugim prijateljima, davati i primati potporu i pomoć. Može se činiti lako proživjeti naš život kroz zamišljene odnose iz filmova i knjiga. No, takvi odnosi nisu stvarni! Likovi is filmova i knjiga se ne ponašaju i ne razgovaraju kao stvarni ljudi! To je svijet mašte, vrlo različit od stvarnog svijeta. Živite u stvarnom svijetu!
Biti željen i potreban je veliki odgovor na usamljenost. Postoji li neki način na koji možete pomoći drugim ljidima? Možete li nešto učiniti? Ili samo naučite biti osoba koja sluša, koja može razumjeti kako se drugi ljudi osjećaju i koja im može pomoći. Kroz pomaganje drugim ljudima mi stječemo prijatelje i napuštamo usamljenost! Nemojte čekati da netko drugi napiše pismo (e-mail ili telefonira) vama - vi prvi napravite korak. Ako se oni čine prezauzeti, to ne znači da vas odbacuju. Pokušajete drugi put!
Nemojte previše piti - to može oduzeti osjećaj usamljenosti na par sati, ali ne rješava stvarni problem.
Možda se osjećate udaljenima od drugih ljudi zbog pogrešnih stvari koje su vam učinili ili rekli, ili zbog stvari koje ste vi učinili ili rekli drugima. Ove stvari dižu zidove među nama. Pronađite načina da ponovno budete prijatelji. Ne budite pre-ponosni da tražite oproštenje, čak i ako mislite da je to bila greška druge osobe!

pjesmica...

Strast
Kada spomenete moje ime,
Učinite to šaptom tihim,
U hladne noći ove zime,
Kroz moje pjesme vas vidim.

Dok vam prsti kroz kose klize,
I usne spajaju meke,
Znajte da I ja voljeh biti bliže,
Izvoru strasti neke.

Ali moj usud takav je bio,
Vrijeme tmurno bijaše tada,
Jer sam ljubio kad nisam smio,
I pjevao iz inata.

Pečati moji bijahu tada,
Strast tijela toplog i mekog,
Jer moje srce grijaše nada,
Da stići ću do cilja dalekog.

I noćas kad spominjete moje ime,
I stihove pjesme čitate moje,
Mome sam cilju stigao time,
Jer ljubavi se utvare boje.

-Josip-

Danas sam posegnuo za svojom omiljenom knjižicom, i našao sam nešto što sam davno zapisao, eto podijelio bi to sa vama.. Neki primjeri su malo sarkastični, ali takav je i život, nije li?

OPĆENITE STATISTIKE I JEDNADŽBE
- Žena brine o budućnosti samo dok ne nađe muža.
- Muškarac ne brine o budućnosti dok ne nađe ženu.

- Uspješan muškarac je onaj koji zarađuje više no što mu supruga može potrošiti.
- Uspješna žena je ona koja pronađe takvog muškarca.

SREĆA
- Da bi bili sretni s muškarcem, morate ga puno razumjeti i malo voljeti.
- Da bi bili sretni s ženom, morate je puno voljeti i uopće ne pokušavati razumjeti.

DUGOVJEČNOST
- Oženjeni muškarci žive duže od samaca, ali puno više žele umrijeti.

SJEĆANJE
- Svaki oženjeni muškarac treba zaboraviti svoje greške - nema smisla da dvije osobe pamte iste stvari.

IZGLED
- Muškarci se bude jednako zgodni kao i kad su legli u krevet.
- Stanje žena se, nekako, pogoršava tijekom noći.

MOGUĆNOST PROMJENE
- Žena se uda za muškarca u nadi da će se on promijeniti, ali se on ne mijenja.
- Muškarac oženi ženu u nadi da se ona neće promijeniti, ali ona to učini.

TEHNIKA DISKUSIJE
- Žena ima zadnju riječ u svakoj svađi.
- Sve što muškarac poslije toga kaže početak je nove svađe.

RAZUMIJEVANJE
- Muškarac ne razumije ženu u dva navrata - prije braka i poslije braka.

I ZA KRAJ
U početku stvori Bog Zemlju, i odmori se.
Tada Bog stvori čovjeka, i odmori se.
Nakon toga Bog stvori ženu, i od tada ni Bog ni čovjek nemaju odmora.

pjesmica...

Zvjezdani put
Lutam svemirskim
stazama, oko mene
zvijezde se skupile
prate me na
mliječnom putu.

Sa mnom se igraju
veselo skakuću
pomažu da nađem,
negdje u kutu
beskrajnog svemira,

moje mjesto
ljubavi i mira.
Gdje će me sunce
grijati drugo..
i neće trebati dugo,

da me shvti, i voli
gdje ljubav je
iskrena i ne boli...
gdje mi neće davati
lažna obećanja..

Gdje ljubav je prava,
a ne da se sanja,
gdje sa mnom ljudi
neće ego hraniti,
gdje će me cijeniti
voljeti i braniti.

Braniti i od mene
ako zatreba...
zato sa zvijezdama
lutam, kroz
prostranstva neba,
da u kutu svemira

nađem svoje mjesto
svoj svijet
ljubavi i mira,
jer ovaj svijet
me muči i steže,
lomi i reže..
ne čudim se što
mnogi iz njega bježe.

-Josip-

Ne postoje dvije osobe koje su potpuno kompatibilne. Kada bi i postojale vjerojatno ne bi izdržale dugo skupa jer bi im život bio poprilično dosadan. Razlike su zanimljive, ali da bi veza opstala moramo ih naučiti razumijevati. Jezik koji vi ili partner koristite za izjavljivanje ljubavi je vrlo važan i o njemu prvenstveno ovisi koliko ćete se razumjeti. Ne kaže se bez veze pronašli su zajednički jezik.
Iako je pronaći zajednički jezik vrlo važno, druge razlike također utječu na svakodnevni život i razumijevanje među partnerima. Recimo da vi volite reagirati uvijek na prvu loptu dok vaš partner voli čekati i razmisliti o nečemu prvo prije nego reagira. U tom slučaju vjerojatno neće biti dobra ideja petkom navečer iznenaditi partnera vikend putovanjem na egzotični otok, nevažno koliko ideja vama zvučala romantično. Morate postati svjesni partnerovih očekivanja kako bi veza uspjela, a ne vaših.
Značajna je razlika između realne osobe i sanjara. Takve suprotnosti dvije osobe mogu značajno ugroziti odnos, izazvati napetost u vezi, te prouzrokovati frustracije, osjećaj kako veza nema budućnosti ili kako nedostaje ljubavi.
Ako je vaš partner konformist, netko tko voli biti «in», morate svoje ideje prilagoditi njegovom načinu razmišljanja. Putovanje na egzotični otok predložite mu rečenicom: «čula sam kako su svi od Severine pa do Kate iz susjedstva bili tamo i da kažu kako je stvarno bilo super» (di se tog sjeti...). S druge strane ako je nekonformist putovanje na taj otok predložite kao egzotično i nešto neobično: «kako bi bilo samo super otići tamo, bilo bi to potpuno nešto drugačije i novo iskustvo, istražit ću nešto o tome ako uspijem pronaći kakve informacije».
Ako vaš partner voli osamljenost, neka vam glavna ideja za sve bude pobjeći od nečega, čak iako nema puno veze sa samoćom. Neka vam se ne čini kao da se pretvarate, jer ovdje se ne radi o zavaravanju partnera, nego predstavljanju svojih ideja na pravi način. Budete li s partnerom komunicirali na njegov način i po njegovim željama možete oboje dobiti ono što želite i očuvati dugoročnu ljubav i slogu.
Iako se svi slažu kako je kompromis nužan u svakoj vezi, njega je vrlo teško postići, posebno ako ste vi ili partner dugo vremena bili sami. Uglavnom je kompromis stvar veće moći uvjeravanja.

pjesmica...

Magla jesenja

Ispod krošanja starih kestena
iza bitaka i prošlih ratova
ostaje samo magla jesenja
i koraci zalutalih svatova.

Iza koraka još samo požuda
dodir tvoje ruke, miris ljiljana
naša prva jesen
na početku beskraja.

Više nema povratka
ne postoje ni sjećanja
nema suznih obraza
samo prešućena molitva.

Nema više kajanja
a ni lažnih nadanja
samo ovo danas
magla jesenja.

-Josip-

Eto još jednog nastavka aforizama, još jedan u nizu, ovog puta tema je djeca..
Puno toga ima se napisati o djeci, našem najvećem zlatu, ali eto izabrao sam ponešto onih boljih izreka i poslovica.. Uživajte!

Izreke:
"Dijete treba pustiti da odraste brzinom koja njemu odgovara. Mnogi roditelji čine užasne greške pokušavajući da nametnu korak odrastanja." Aleksandar S. Nil
"Od djeteta ne treba tražiti da se suočava sa odgovornošću za koji nije spremno, niti ga treba opterećivati odlukama za čije donošenje nije dovoljno odraslo." Aleksandar S. Nil
"Život je plamen koji uvijek gori, ali se opet ponovo zapali svaki put kad se dijete rodi." Bernard Shaw
"Čovjek ljut i pijan, i dijete govore isto." Ciceron
"Najveći čovjek uvijek ostaje dijete." Goethe
"Čovjek postaje najbliži sebi kada postigne onakvu ozbiljnost koju ima dijete dok se igra." Heraklit
"Ništa značajnije ne može učiniti otac za svoju djecu, nego to da voli njihovu majku." Jean-Jacques Rousseau
"Svako dijete je neprocjenjivo vrijedno. Svako je Božije stvorenje." Majka Tereza
"Djeca - to su naše sutrašnje sudije." Maksim Gorki
"Šta dijete može samo učiniti, neka učini samo." Michel de Montaigne
"Podnosimo pogreške svojih prijatelja, pa zašto onda ne bismo podnosili i pogreške vlastite djece." Plutarh
"Uopće je potrebno da djecu čuvamo od društva loših ljudi jer uvijek nešto od njihove zloće ostane u dječjem srcu." Plutarh
"Odvojite dijete od društva i ostavite ga u šumi sa svinjama, i ono će, ako ga životinje ne pojedu, postati divlje i pasti travu sa ostalom marvom." Vaso Pelagić

Poslovice:

"Bez djece ne raste kuća." Albanska
"Dijete je slavuj u kući." Albanska
"Djeca su ogledalo roditelja." Kineska
"Dječji život je poput komada papira na koji svako ostavlja bilješku." Kineska
"Roditelji vole svoju djecu više nego što djeca vole roditelje." Korejska
"Bogataška djeca svakog dana dobiju slatkiša, a siromašnu otjeraju i kad kruha traže." Njemačka
"Do pete godine dijete je tvoj gospodar, do desete tvoj sluga, od desete do petnaeste tvoj tajni saveznik, a zatim postaje tvoj prijatelj ili tvoj neprijatelj." Njemačka
"Ko nema djece, taj ne zna šta je ljubav." Talijanska

Eto, toliko, nadam se da ćete se zabaviti...

Zaljubljivanje nije čin volje ili svjesnog odabira. Bez obzira koliko se željeli zaljubiti, ne možemo to postići na silu. S druge strane, možda ne tražimo to stanje, a preuzme nas iznenada. Često se zaljubljujemo u neprikladno vrijeme i u nepodobne ljude. Zaljubljivanje nije prava ljubav stoga što je nenaporno. Ma što činili u stanju zaljubljenosti, to zahtijeva vrlo malo discipline ili svjesna napora s naše strane. Dugi, skupi telefonski razgovori koje obavljamo, pokloni koje izmjenjujemo, stvari koje obavljamo nisu vrijedne spomena. Kao što nagonska priroda ptice nalaže izgradnju gnijezda, tako i nas nagonska priroda stanja zaljubljenosti tjera da jedno drugome činimo neobične i neprirodne stvari. Ako na pameti imamo ikakav cilj, onda je to da skončamo usamljenost i možda uspjeh ovjekovječimo srećom. Stanje zaljubljenosti ne usredotočuje se na naš osobni razvoj niti na razvoj i napredovanje drugog bića. Umjesto toga daje nam osjećaj da smo stigli do cilja i da nam ne treba daljnje napredovanje. Na vrhuncu smo životne sreće i jedina nam je želja da tu i ostanemo. Naša ljubljena se zasigurno ne treba dalje razvijati jer je savršena. Jednostavno se nadamo da će ostati savršena.
Stanje zaljubljenosti možemo prepoznati i odrediti kao privremeni emocionalni uzlet, a potom nastavljamo pravu ljubav sa svojim bračnim drugom. Ta vrsta ljubavi jest u suštini emocionalna, ali nije opsjednutost, To je ljubav koja ujedinjuje razum i emocije. Ona uključuje čin volje i zahtijeva disciplinu, ali prepoznaje potrebu za osobnim razvojem. Naša najosnovnija emocionalna potreba nije zaljubljivanje, nego potreba da nas netko voli, da spoznamo ljubav koja proizlazi iz razuma i odabira, a ne nagona. Potrebno mi je da me voli netko tko je odabrao da me voli, koji u meni vidi nešto vrijedno življenja. Takva vrsta ljubavi zahtijeva napor i disciplinu i prepoznaje potrebu za osobnim razvojem. To je odabir da se utroši energija u nastojanju da se pripomogne drugoj osobi znajući da, ako je njegov ili njezin život obogaćen vašim nastojanjem, i vi ćete pronaći osjećaj zadovoljstva - zadovoljstva iskrene ljubavi prema drugome. Tu nije potrebna euforija stanja zaljubljenosti. Ustvari, prava ljubav ne može ni početi dok ne prođe stanje zaljubljenosti.
Ovo je dobra vijest za parove koji su izgubili svoje zaljubljene osjećaje. Ako je ljubav odabir, onda oni imaju mogućnost voljeti i kad se jednom ugasi opsjednutost zaljubljenosti, a oni se vrate u svijet stvarnosti. Ta vrsta ljubavi započinje s određenim stajalištem - načinom razmišljanja.

pjesmica...

Iznad zvijezda
Iznad zvijezda nebeskih, osmijeh leti anđela,
u dubine svemira neotkrivenog prodire.
Pored raja božanskog prolazi glas mekani
u beskraje podsvijesti zalazi.
Sekunde vječnosti na zemlju silaze
umorne kazaljke pokreću.
Zvijeri nemirne želju gutaju
nemir u dušu uvode.
Vjetrovi prašine puni ledeno pušu
prste nježne u ledene stupove pretvaraju.
Duša usamljena mozgu prepuštena
zraku ljubavi traži.
Osmijesi prolaze, usamljeno vrući,
dah u beznađe spaljuju.

-Josip-

Stvarna krivnja. Postoji ono što zovemo stvarnom krivnjom. Posjedujemo izgrađeni unutrašnji sistem – ‘savjest’ – koji nam govori kad činimo nešto krivo.Možemo stvarno biti krivi. Sa stvarnom krivnjom, osjećamo se krivim zbog točno određenih stvari.Većina ljudi drži da je krivnja u korijenu mnogih naših problema. Međutim, često jedini savjet koji mogu ponuditi je da krivnja nije stvarna te da može biti uklonjena. Drugim riječima, oni se odnose prema stvarnoj krivnji na isti način kao prema lažnoj krivnji.Nažalost, to ne djeluje vrlo dobro, zato jer, negdje duboko, mi znamo, sasvim ispravno, da smo stvarno krivi. Mi znamo duboko unutra da se nekako za zlo mora platiti. Sva društva imaju sustave pravde i zakone utemeljene na tom uvjerenju. Kad se dogodi neka nesreća ili katastrofa, osjećamo da netko mora biti odgovoran, da netko mora platiti. Može biti teže prihvatiti katastrofu za koju se čini da nema smisla ili uzroka, nego li onu za koju je netko stvarno odgovoran!
Ali, postoji li način da se izbriše prošlost?
Da i ne. Kad bismo se samo mogli vratiti, te učiniti stvari drugačije. 'Kad bismo', mislim. Ali, kako vrijeme prolazi, to nije moguće, mora postojati drugi način. Ako ne možemo popraviti prošlost, za nju treba biti plaćeno. Možemo kazniti sami sebe, uskratiti nešto sebi, čak nas društvo može kazniti, ali se ipak i dalje osjećamo krivi. Kako cijena može biti plaćena?
Možemo nekako osjećati da trebamo kazniti sami sebe. Ipak, u isto vrijeme, želimo pobjeći kazni koju osjećamo da smo zaslužili!Još jedna stvar...
Ako si učinio nešto krivo nekoj drugoj osobi, nikad nećeš imati mir dok se to ne ispravi.
Ako je osoba još uvijek živa, zamoli je za oproštenje. Ako si ukrao nešto, priznaj i vrati ukradeno, ili plati novcem u vrijednosti ukradenog. Ako je nemoguće direktno platiti novcem, tada daruj istu količinu novca u dobrotvorne svrhe.

pjesmica..

Pomiješani okusi
Pomiješajmo sve okuse,
okus sreće okus tuge,
okus gorčine i slatkoće,
okus društva i samoće.

Malo ljubavi u svakoj hrani,
malo strasti da nismo strani,
malo ljutnje da se osjećamo živim,
malo opraštanja da se ne osjetimo krivim.

Pomiješajmo sve okuse,
sve što okusiti se može
i na kraju ćemo priznati svi
da jedino tako može da se živi...

-Josip-

Lažna krivnja podrazumijeva osjećaj odgovornosti za nešto što nismo učinili ili za nešto za što nismo odgovorni. Osjećamo sram a da čak možda točno ne znamo zbog čega se osjećamo loše.
To može voditi do depresije, čak do samoubojstva. To može biti mutni osjećaj krivnje, zbog ničeg točno određenog. Kako se može pojaviti?
Možda smo imali vrlo strogo djetinjstvo. Postojalo je mnogo toga što nam nije bilo dopušteno činiti. Možda smo često bili kažnjavani zbog sitnica. Pretpostavimo, na primjer, da se vrlo teškim grijehom smatralo ne oprati ruke prije jela. Čak i sada, godinama kasnije, možemo se stvarno osjećati krivi i posramljeni ako ne operemo ruke prije jela. Možemo se uvijek osjećati loše i na druge načine. Imamo negativnu sliku o sebi i onome što možemo postići, te lako okrivljujemo sebe zbog stvari koje idu krivo, ili preuzimamo krivicu od drugih kad to ne zavrijeđuju.
Ljudi koji su preživjeli veliku nesreću ili katastrofu u kojoj su drugi poginuli ili se ozlijedili, vrlo često osjećaju krivnju zbog toga jer su preživjeli. To može biti vrlo jak osjećaj. Tužna posljedica emocionalnog, fizičkog, ili seksualnog zlostavljanja djece ili mladih je osjećaj krivnje ili srama zbog tih užasnih radnji nad kojima nisu imali kontrolu. Taj osjećaj srama može biti toliko jak da ga gotovo možemo osjećati kao prljavi kaput kojeg imamo na sebi. Doista, on može voditi u želju da se neprestano peremo.
Postoji li odgovor na ovu vrstu krivnje? Da! Možda će zahtijevati puno vremena da je savladamo. Možda će biti potreban savjet nekog savjetnika ili drugog stručnjaka. Ili će možda biti dovoljan samo razgovor s prijateljem. Što može donijeti izlječenje? Prvo, dozvoljavanje istini da uđe u tvoj život. Netko je rekao: “Istina će te osloboditi.” Ti nisi kriv! Kaži to sebi, svaki put kad se osjećaj pojavi!
Ako smo bili povrijeđeni na ovaj način, ključni dio oporavka i izlječenja je oproštenje – oprostiti osobi koja nas je povrijedila.
To može biti vrlo težak i složen put, ali je jedan od ključeva za oslobođenje od zarobljenosti prošlošću.

pjesmica...

Tebi u sebi
Došlo je vrijeme da se oprostim
od tebe u sebi moja draga čežnjo,
jer ipak sam odabrao uhodane puteve
umjesto tragova što neprestano nestaju u pijesku.
Došlo je vrijeme da te poljubim
za laku noć tebi u sebi moj slatki prividu.
I dio sam srca uz tebe uspavao,
nek` čuva te dok putujem stvarnošću.
Šapnuo sam ti tiho da te volim
dok si tonula u san uz moje srce.
Riječima sam zapečatio našu vječnost
obečao ti sebe bez tijela i obraza.
Jer došlo je vrijeme da odlaskom ostanem
sa tobom u sebi moj vatreni nemiru.
Na čudesnom mjestu bez prostora
na jedinome mjestu gdje možemo postojati
zajedno...ti i ja... u meni.

-Josip-

Potreba da se svidimo i da nas prihvate drugi može nas spriječiti da budemo mi. Često se bojimo da će nas percipirati kao neinteligentne osobe i zbog toga ponekad znamo upotrebljavati velike riječi koje pametno zvuče kako bismo ih uvjerili koliko smo pametni i da se uklapamo.
Međutim, ne shvaćamo kako se usput, zbog straha da ćemo reći neku «pogrešnu» riječ naš vokabular smanjuje, te tako u želji da zvučimo profinjeno i pametno u stvari oglupljujemo.
Posebno se s ovim problemom suočavaju «došljaci» u velike gradove iz seoskih sredina. Oni, u strahu da će biti ismijani zbog svojih lokalizama ili naglaska, pokušavaju neutralizirati govor, te na taj način ga usporavaju, postaju izrazito dosadni, a i ono što govore nema nimalo zanimljivosti u sebi jer svi oni zanimljivi lokalni pridjevi koji bi najbolje opisali situaciju su ispušteni iz priče.
Dosta često i lijepe žene često znaju stavljati u prvi plan svoju inteligenciju, kako drugi ne bi pomislili da se uklapaju u stereotipe i da su glupe. Prevelika izraženost tog njihovog straha i isticanje inteligencije u stvari može imati potpuno suprotan učinak, jer će drugi to percipirati kao previše samouvjereno i neskromno ponašanje, koje odaje dojam kako se pod svaku cijenu želite istaknuti.
Najobičnija želja, da vas drugi dožive kao pametnu osobu, može prouzrokovati potpuni gubitak osobnosti. Željeći istaknuti samo jednu stranu svoje ličnosti, u ovom slučaju inteligenciju, zanemarujemo sve druge osobine i stavljamo ih u drugi plan.
Strah da ćete ispasti glupi uvijek mijenja ponašanje tako što svjesno izbjegavate izreći svoje mišljenje, postaviti pitanje ili dati odgovor. Možda će vam biti neugodno prihvatiti aktivnosti ako postoji šansa da nećete moći parirati drugima ili da će drugi pokazati veće znanje ili vještine od vaših. U stvari, sramit ćete se i pokušati pokazati neku svoju crtu za koju smatrate da možda nije impresivna. Takav strah je uobičajen i osjetili smo ga svi mi u nekom periodu svog života. A najjednostavniji način da ga pobijedimo je da obećamo sebi da ćemo biti ista osoba u kući, na poslu, među poznatim ljudima ili strancima. Tako što budete vi kakvi jeste, otkrit ćete da svi ljudi griješe, svi ponekad pitaju glupa pitanja, izgovore tešku riječ pogrešno, ali zbog toga nemaju manji ugled i ne sviđaju se drugima manje zbog toga. Činjenica da ste spremni biti vi, napustiti korištenje velikih atributa i posuđenica, omogućit će vam da se prirodnije izražavate, da manje sumnjate u svoje sposobnosti, a na taj način ćete i ostavljati bolji dojam na druge ljude.
Vaš stav i riječi govorit će o vama – takav sam kakav sam i ponosan sam na to što jesam.

Pjesmica...

Čemu
Čemu prokletstva,
kada je dovoljan život
da se izgubiš u njemu.
I kroz sve osmjehe,
sve grubosti i strasti,
dovoljno dobro sakriti
ranjivost i tugu.
Čemu osamljenost
kada je dovoljno
gledati se u grupi
i biti daleko....

-Josip-

Moderan život može biti pun stresa. Liječnike posjećuje sve više ljudi sa simptomima stresa. Neki od njih su pogoršani odnosi s ljudima, ponestajanje daha, gubitak tjelesne težine ili uzimanje hrane kao utjehe, nedostatak sna i depresija. Stres može započeti ili pogoršati mnoge fizičke bolesti. Jedan od glavnih razloga za stres je posao i problemi vezani za posao. Ljudi su često prisiljeni raditi više i dulje. Ali stres također može rezultirati iz učenja u školi ili na fakultetu, ili bilo koje teške situacije poput ostavljanja od voljene osobe.
Postavlja se pitanje kako pobijediti te mučne trenutke, kako pobijediti stres?
To nije uvijek lako! Kao i kod svakog drugog problema, važno je pronaći nekoga s kim možete razgovati. Ukoliko su simptomi loši, tada biste trebali potražiti pomoć, čim je prije moguće, od liječnika, stručnjaka za zdravlje ili drugog savjetnika. No, postoji puno toga što možete učiniti sami:
Sjednite s prijateljem ako možete i razgovarajte o problemu. Ustanovite koje stvari u vašem poslu ili životu uzrokuju stres. Čak i samo razgovor može donijeti olakšanje stresnog stanja.
Razmislite - postoje li odgovornosti u vašem životu ili poslu koje ne trebate imati ili koje bi se mogle odložiti i jeste li takva osoba koja preuzima više obveza nego što bi trebala?
Možete li pronaći bolje načine rješavanja stresnih situacija u vašem životu? Možda nisu tako važne kakvima se čine? Možda je vaša reakcija na situacije problem, a ne stvari same po sebi?
Ove stvari se čine većima nego što to stvarno jesu, ali možda postoji mogućnost da se zadrže u svojoj naravnoj veličini. Za početak trebalo bi naučiti pronalaziti načine opuštanja i razmišljanja o drugim stvarima. Na kraju dana, nemojte brinuti o stvarima koje niste uspjeli napraviti.
Kako si pomoći, i ja se ponekada pitam, no došao sam do nekih zaključaka kako si barem malo pomoći u toj situaciji. Za početak zapamtite da niste savršeni - uvijek ćete činiti greške. Naučite pristojno reći “ne” dodatnom poslu. Uvijek si uzmite vrijeme za odgovarajuću pauzu za obrok. Možda će pomoći ako si uzmete mirnu pauzu daleko od svih drugih. Ne ostavljajte stvari za zadnju minutu. Dopustite dodatno vrijeme za put, sastanke, za neočekivane stvari. Nemojte se naprezati cijelo vrijeme. Nitko nije supermen. Svatko ima točku slamanja. Prepoznajte gdje je vaša. Ako je niže od drugih ljudi u vašem uredu, ne brinite o tome. Ne morate uvijek pokušavati dostići očekivanje koja drugi imaju od vas, ili čak svoja očekivanja od samoga sebe. Jedino što možete je dati sve od sebe.
I što još? Kako dalje ako i to ne pomogne?
Naučite se opustiti kod kuće - činite stvari u kojima uživate. Uzmite si vremena da činite stvari koje vas opuštaju ili da se bavite hobijem. Uzmite si slobodan dan i otiđite na neko sasvim novo mjesto.
Dovoljno vježbajte - naša su tijela sačinjena da bi se upotrebljavala. Ako na poslu uvijek sjedite na jednom mjestu, morate potaknuti krv da teče na neki drugi način!
Uključite se u pomaganje drugim ljudima - to uvijek smanjuje naše probleme na njihovu stvarnu veličinu. Nemojte gajiti negativne osjećaje ili neprijateljstvo prema bilo kome na poslu, u vašoj obitelji ili bilo gdje drugdje. To će uvijek oštetiti vas i uzrokovati dodatni stres. Pronađite načina da im brzo oprostite i izgladite sve nesporazume.
Kao što je meni tata rekao: “Kad bi samo shvatio i prihvatio činjenicu da je život borba, stvari bi ti bile puno jednostavnije.” Neke stvari ne možete promijeniti! Naučiti živjeti s problemima i nadilaziti ih je ono što nam pomaže da rastemo i sazrijevamo. Osim toga, neki ljudi, uključujući i mene, pronalaze mir protiv bitke u sebi u nećem drugom, u Bogu...
DA. Više ne morate biti takve bitke sami. Moguće je pronaći novu snagu za život i potpuno novi način pogleda na život. Ja sam otkrio da Bog može biti osobni prijatelj koji nas može voditi kroz teška razdoblja u životu.
On nam obećava poseban mir koji se ne može pronaći nigdje drugdje...

Pjesmica...

Duša
Tek pjesnik kažu
neko luda će reći,
tek sanjar što kroči
danom za danom.
Ja hodim pogledom ka naprijed,
pogledom ka gore
i sve teži teret pada
na pleća moja,
sve umorniji su koraci.
I kažu pjesnik, ti piši,
i kažupjesnik, ti sanjaš,
a ja tek ponekad iz realnosti
pobjegnem u dječiju mi dušu.

-Josip-

S partnerom ste već duže vrijeme. Na početku vam je bilo super, zanimljivo, sve se radili s njim, svaki dan se viđali, niste mogli izdržati jedan dan bez njega i sad je jednostavno došlo do prezasićenja. Imate osjećaj da se stalno iste stvari ponavljaju, on(a) više nema novih zanimljivih ideja, vi ih nemate i slobodno vrijeme radije provodite s društvom nego s njim. Kada na mobitelu vidite da vas on zove nije da se ne želite javiti nego samo imate pametnijeg posla.
No, mislite nije to kraj ljubavi, nitko drugi mi se ne sviđa, samo mi treba malo vremena za sebe, prijatelje i to se vrijeme razvuče. Više i ne osjećate potrebu vratiti se partneru, biti njegov(a), no on to jednostavno ne shvaća, on obećava da će se više truditi, više pažnje posvetiti vama.
Vi se pokušavate vratiti u to, ali jednostavno ne ide, vaša zaljubljenost je prošla, čak i ne možete niti glumiti da je tu. Svaki dan se pripremate kako to njemu reći, ali jednostavno kada vidite njegovo lice svaki put kada započnete tu temu odustanete i više ni sami niste sigurni hoćete li ga ikada moći ostaviti te odlučujete ostati s njim.
To je najgore što možete napraviti. Zavlačite sebe, zavlačite njega. Patite sebe, patite njega. Stoga skupite hrabrosti i recite gotovo je.
Vjerujte, to možda je teško ali ako tu više nema ljubavi vrijeme je krenuti dalje. Pogrešno je misliti da ga možete ostaviti u jednoj noći. Uzmite si vremena i polako u napad. Prestanite glumiti ljubav koje nema. Partner će shvatiti da nešto nije u redu i navedite ga svojim ponašanjem da vas on pita da li nešto nije u redu, a kada to postignete nemojte odgovoriti kao iz topa GOTOVO JE!!!
Polako, nježno objasnite mu staru žensku izjavu: «Nije stvar u tebi, ti si super ali ja želim neko vrijeme provesti sama i više se posvetiti karijeri.» Nemojte se ponašati tako da vas zamrzi, možda se nekad vrate vaši osjećaji. Tu kartu ostavite otvorenu: «Možda nekad kasnije, kada malo sredim život», ali ništa nemojte obećavati.
Nemojte se dovesti u situaciju da vas čeka. I nemojte zaboraviti tražiti njegovo mišljenje, da li da ostanete prijatelji i poštujte njegovu želju ako on to ne želi. Svaki prekid je bolan. A vi iz suosjećanja nemate s nekim novim dečkom namjerno paradirati ispod njegove zgrade ili u kafiću u kojem je on stalni gost. Stavite se u njegovu poziciju. Pustite neka vrijeme da se sve ohladi i onda krenite u provod. Uživajte!!! Ne dopustite da život prolazi pokraj vas!!!

Pjesmica...

Tko?
Ko će izmjeriti
lutanja duše
i koliko milja
prethodi.

Ko će izvagati
suzu koja se otkine
u grču .

Ko će imati hrabrosti
i vidjeti
tu prepoznati
što se krije
u dubini.....

Za kraj, jedna prekrasna prekrasna pjesma od vrlo vjerovatno svima nepoznate skupine, koju bi htio da svako slomljeno srce čuje.. (preuzimanje pjesme klikom na ime pjesme)

PLUMB "Taken"
I can see you standing
In the pouring rain
Waiting for changes
To carry you away
I can see the light
Fall from your eyes
As we get lost in
The tears of this goodbye

But you can't go farther
Than my heart can go
'Cause i'll still be loving you
Through the sadness
And the madness here
And i'll always be with you
In the distance
That has taken you
From me

I can hear you laugh
When i close my eyes
I can picture your face
And the strength inside your smile
I can see the words
Dance across your lips
I'll remember forever
Is something more than this

So you can't go farther
Than my heart will go
Cause i'll still be loving you
Through the sadness
And the madness here
And i'll always be with you
In the distance
That has taken you
From me

So you can't go farther
Than my heart will go
'Cause i'll still be loving you
Through the sadness
And the madness here
And i'll always be with you
In the distance
That has taken you
From me
And i'll always be with you
In the distance that has taken you
From me
That has taken you from me

-Josip-

Nastavljam sa cornerom, ponešto za razbibrigu, ponešto za zamisliti se... Danas sam se malo raspisao o ljudskoj zajednici, o braku..

Citati:
"Sretno oženjen je samo onaj čovjek koji razumije svaku riječ koju njegova žena nije rekla." Alfred Hitchcock
"Brak iz računa je zajednica ljudi koji nikada ne mogu računati jedno na drugo." Alphonse Karr
"Čitava vještina u braku je umjeti prijeći iz ljubavi u prijateljstvo, ne žrtvujući pri tome ljubav." André Maurois
"Ako se bojiš usamljenosti, ne ženi se." Anton Pavlovič Čehov
"Oženiti se znači svoja prava prepoloviti, a obaveze poduplati." Arthur Schopenhauer
"Na svijetu ne postoji ništa ljepše nego što je ljubav udane žene. Nažalost, oženjeni muškarci takvu ljubav nikada ne susretnu." Bernard Shaw
"Svako ko tvrdi da je brak lutrija – pravi lutriji lošu reklamu." Bernard Shaw
"Brak je knjiga koja se rado čita u prvom izdanju, rijeđe u drugom, kad zastari postane klasična, onda gubi svaku vrijednost." Branislav Nušić
"Brak je preporučeno pismo, obično pogrešno adresirano, koje je interesantno samo dok je zatvoreno." Branislav Nušić
"Za brak su potrebne dvije ličnosti, za razvod mahom tri." François de La Rochefoucauld
"Idealna starost muškarca za brak je oko devedesete godine, dvije minute prije smrti." Frank Sinatra
"Brak: tako zovem volju dvojice koji žele ostvariti jedno, koje će biti više nego ono dvoje koje ga je ostvarilo." Friedrich Nietzsche
"Ljubav je slatko ropstvo, brak je ropstvo bez slasti." Goethe
"Brak se mora neprestano boriti protiv nemani koja sve proždire – protiv navike." Honoré de Balzac
"Dobar brak bi bio između slijepe žene i gluhog muškarca." Honoré de Balzac
"Muža će najbolje osvetiti ženin ljubavnik." Honoré de Balzac
"Bračna lutrija je gotovo uvijek srećka bez zgoditka." Johann Ludwig Heiberg
"Brak se najčešće sastoji od jednog lažova i jednog nasilnika." Jovan Dučić
"Za žene je brak komedija koja počinje svadbom; za muškarce tragedija koja se završava smrću." Moritz Gottlieb Saphir
"Kad su prijatelji nekoga Rimljanina prekoravali što je svoju lijepu, bogatu i čestitu suprugu zanemario, pokazao im je svoje nove sandale i rekao: - Zar i to nije novo i lijepo, ali niko ne zna kako me obje sandale tište!" Plutarh
"U dobrom braku je briga polovična, a veselje podvostručeno." Sigrid Undset
"Brak je nešto zbog čega se čovjek uvijek kaje, bilo da ga sklopi ili ne sklopi." Sokrat
"Mladi ljudi koji žele da se uzmu naličje na ribice koje se igraju pred ribarskom mrežom: sve žure i guraju se da uđu unutra, dok se nesrećnice koje su već unutra uzalud muče da izađu van." Sokrat
"Na ženi je da se uda što prije, a na muškarcu je da se ne oženi što duže može." Vissarion Belinsky
"Dobro otvori oči kad se ženiš, a poslije ih zatvori !" William Shakespeare
i za kraj najbolja:
"Svoje bivše muževe nikad nisam omrzla do te mjere da bih im vratila sve poklone koje su mi dali u vrijeme braka." Zsa Zsa Gabor

Poslovice:
"Ljubomora lakomislene žene pokazuje se u brakolomstvu, a ljubomora kreposne žene u suzama." Arapska
"Rijedak je brak između ljepote i vjernosti." Njemačka
"Ako ideš u rat, izmoli jedan očenaš; ako se otpremaš na more, izmoli dva; a ako se ženiš, izmoli tri." Poljska
"Ko se iz ljubavi oženi, taj po noći uživa, a po danu jadikuje." Talijanska
"Kada bračni drugovi žive u slozi, oni su kadri i vodu iz mora iscrpsti." Vijetnamska

Za, kraj krajeva, jedna meni vrlo draga pjesma koja budi moral. (Za preuzimanje pjesme kliknite na ime pjesme)

THE ALL AMERICAN REJECTS "Move along"
Go ahead as you waste your days with thinking
When you fall everyone sins
Another day and you've had your fill of sinking
With the life held in your
Hands are shaking cold
These hands are meant to hold

Speak to me, when all you got to keep is strong
Move along, move along like I know you do
And even when your hope is gone
Move along, move along just to make it through
Move along
Move along

So a day when you've lost yourself completely
Could be a night when your life ends
Such a heart that will lead you to deceiving
All the pain held in your
Hands are shaking cold
Your hands are mine to hold

Speak to me, when all you got to keep is strong
Move along, move along like I know you do
And even when your hope is gone
Move along, move along just to make it through
Move along
(Go on, go on, go on, go on)

When everything is wrong we move along
(Go on, go on, go on, go on)
When everything is wrong, we move along
Along, along, along

When all you got to keep is strong
Move along, move along like I know you do
And even when your hope is gone
Move along, move along just to make it through
[x3]

(Move along)
(Go on, go on, go on, go on)
Right back what is wrong
We move along

Eto, raspisao sam se malo danas.. i, naravno izazivam jednu mladu gospodjicu (Clementine) da prokomentira, ako ima snage ...

-Josip-

"Ovo je za mene jednostavno previše", jada mi se neki dan prijateljica, "jednostavno ne znam kako dalje. Sve ovo je jednostavno preteško, svim silama se trudim da nešto postignem a imam osjećaj da stalno kopam na istom mjestu. Nemam vremena ni za što drugo osim posla, a sad sumnjam da i posao radim kako treba. Izgubila sam nadu, a ponekad se pitam i čemu sav ovaj trud, vrijedim li išta?!"
Svi smo se ponekad ovako osjećali. Sumnjamo u sebe, u ciljeve pa čak i u naše snove.
U takvim situacijama najbolje je povjeriti se nekome. Potražiti podršku u ljudima koji vjeruju u nas posebno je važno u situacijama kada sami sumnjamo. Ohrabrujuća riječ, umirujući pogled, ili samo riječi "ali ja vjerujem u tebe", od osobe kojoj je stalo, mogu nam u jednom trenutku promijeniti sliku u našoj glavi.Imati nekoga tko vjeruje u nas, svi znamo izniman je dar.
Ali baš zbog toga, bojeći se da takvo nešto ne izgubimo, u situacijama kad i sami sumnjamo u sebe, bojimo se ikome povjeriti svoje strahove. Mislimo da će i oni promijeniti mišljenje o nama ako im priznamo. Najčešće kada smo u teškoj situaciji, izbjegavamo one koji nas najviše vole, usamljujući se, jer ne želimo da prestanu vjerovati u nas. Pod izlikom, bar dok se malo ne popravi situacija udaljavamo se. Ipak, povjerimo im se. Ako dopustite da netko vjeruje u vas i u vama će se probuditi vjera. Posudite od njih vašu sliku. Pogledajte se njihovim očima.
Svatko ima bar jednu osobu koja vjeruje u njega, bilo da se radi o prijateljici, bratu, roditeljima, starom profesoru ili zaposleniku. Njihovo mišljenje i potpora može nas umotati nekim ugodnim osjećajem sigurnosti i biti čvrsta ruka za koju se možemo uhvatiti dok ne povratimo vjeru u sebe.
Čak, i ako vam takav netko nije u blizini, u svojim mislima mu se obratite. Razmislite o tome kako vas vidi i zbog čega je tako. Njegova slika o vama neka vam bude vodilja. Neka vam misli budu što stvarnije. Dopustite sumnjama da nestanu, i usredotočite se samo na ciljeve i želje. Vidjet ćete kako će se ubrzo "pojaviti svjetlo u tunelu" koje će vam pokazati put do ostvarenja želja.

Pjesmica...

Ona zna...
Ona zna
moje kretnje sve,
Ona zna moje dodire,
Ona zna
kose moje mirise,
moje uzdahe,
Ona zna
moje strahove,
Ona zna
želje, sne,
Ona zna
da dio mene je,
ostaje,
Ona zna
da ona ta je.

I kada odem,
i kada ode,
kada sve prođe,
Ona zna,
da neću biti
tako snen,
tako nježan,
tako pun ljubavi.

Ona zna
kada ode, kada nestane
da jutra se smiješiti neće,
da tuđe ruke željene biti neće,
Ona zna
da dio mene je,
Ona zna
da volim je.

-Josip-

Postoji nekoliko različitih načina za iskazivanje ljubavi, npr. vrijeme, dodir, brižljivo djelovanje, riječi i pokloni.
Ali ako vi i partner komunicirate na različit način, vaša poruka može biti pogrešno protumačena ili dovesti do nerazumijevanja. Ako partner iskazuje svoju ljubav riječima, a vi više volite djelovanje pojavit će se nesporazumi. Kada se zaljubimo pretpostavljamo da izabrani partner shvaća ljubav na potpuno jednak način kao i mi. Što je u prvoj fazi zaljubljenosti uglavnom i istina, jer partneri na početku veze komuniciraju na sve moguće načine. Međutim, u slijedećoj fazi kada se svaki partner vraća svome izvorno naučenom jeziku ljubavi, dolazi do prvih nesuglasica i sumnji.
Zamislimo partnere koji govore različitim jezikom, jedan vjeruje da se ljubav pokazuje kupovanjem poklona, dok drugi preferira izjavljivanje ljubavi. Kod prvog praznika ili rođendana doći će do nesporazuma. Partner koji očekuje poklone osjećat će se nevoljeno jer nije dobio poklon, a partner koji želi svoj rođendan provesti uz kamin u ugodnom razgovoru razočarat će se priredi li mu ovaj tulum i obaspe hrpom poklona koji za njega nisu ništa drugo nego bezvrijedne stvari.
Različit jezik ljubavi u svakom slučaju može objasniti izjave tipa: «volim te ali…».
Na sreću, postoje načini kroz koje partneri mogu naučiti kako zaista s razumijevanjem međusobno razgovarati. Mnogo ljudi će iz prve prepoznati njihov osnovni jezik ljubavi, ali ako niste sigurni završite ove dvije slijedeće izjave: "Najviše voljenom/voljenim se osjećam kada…" i "Najviše se žalim na partnera zbog toga što on nikad ne…". Posebno druga rečenica će vam otkriti jezik kojim vi govorite, zbog toga što se najčešće žalimo na ono što želimo najviše. Kako biste otkrili kojim jezikom vaš partner govori zamislite kako bi on završio ove dvije rečenice.
Ako vaša veza trenutno prolazi kroz težu fazu, vrlo je važno prije prekida pokušati prilagoditi svoj jezik ljubavi partnerovom. Ipak, ukoliko oba partnera nisu spremna na kompromise i promjene u svome načinu komuniciranja i ponašanja teško će biti pronaći zajednički jezik ljubavi.
I jedan i drugi partner bi se trebali zapitati primjerice ova pitanja:
-Kada sam zadnji put dao partneru neki kompliment?
-Kada sam zadnji put kupio partneru poklon, a da nije bila nikakva posebna prilika ili rođendan?
-Kada smo zadnji put partner i ja izašli na intimnu večeru?
-Kada sam zadnji put dodirnuo partnera na pun ljubavi i nježan način, osim ako to nije bio uvod ili poticaj za seks.
-Kada sam zadnji put napravio uslugu partneru, a da me nije tražio?
Ako je odgovor na svako pitanje u zadnjih nekoliko dana, možete sebi dati peticu iz ljubavnog komuniciranja, kroz prošli tjedan je dobro, a kroz protekli mjesec je tolerantno. Ako je na neko pitanje odgovor bio izvan proteklih mjesec dana ili ako se ne možete sjetiti, hitno razgovarajte s partnerom, pokušajte prepoznati njegov jezik ljubavi i pokušajte iskazivati ljubav na nov način. U potencijalno konfliktnim vremenima, jezik ljubavi, odnosno pojedine njegove riječi mogu biti toliko maskirane i skrivene jer partner pretpostavlja da je otvoren razgovor gotovo nemoguć. Zbog toga bi ste trebali s partnerom u takvim situacijama razgovarati što otvorenije, ali na njegovom jeziku.
Razmislite kada ste zadnji put željeli nešto reći, a razgovor je protekao jako loše. Razmislite kada ste zadnji put željeli nešto reći, a kada ste izrekli zvučalo je potpuno drugačije od onog što ste zamislili. Smislite što više primjera za takve situacije. Razmislite o nekom aktualnom problemu o kojem bi ste trebali razgovarati. Upitajte sebe jesu li vaše rečenice jasne i trebate li u njih unijeti neke izmjene.
Zbog toga, želite li zaista učiniti da se partner osjeća voljeno pokušajte mu dati ono što njemu treba, a ne ono što biste vi željeli dobiti.

Pjesmica...

Sumnja
Poneka sumnja navrati
tiho, bez kucanja uđe
i sjedne u kut duše.
Gotovo neprimjetna
stare tek rane kopa
tek da podsjeti kako bi
nove mogle boljeti.
Koliko iskrenosti u težini tvojih riječi,
koliko osjećaja u tvom dodiru,
koliko želje u tvom oku.
Ja dajem više
ja hoću sve:
Znam, da novi dan
drugačije, stvarno sunce daje,
i da nova kiša
drugačije osvježenje daje.
Ja znam
da nove ruke, nove ruke su
i drugačije se predajem,
i potpuno se dajem
i bojim se
i bježim,
vraćam
ja znam...želim,
koliko samo snage imam
koliko mi snage možeš dati?

-Josip-

Svaki put kad prebacujemo odgovornost na okolnosti ili druge ljude gubimo djelić sebe. Često u svojim životima preuzimamo tuđe odgovornosti ili očekivanja. Tako u sebe usađujemo tuđe stavove, navike i ciljeve. S druge strane, od drugih očekujemo da se pobrinu za nas.
Ali što učiniti kada izgubim veći dio sebe? Važno je ne nastojati dokazati već istraživati svoje postojanje. Kada ne nastojimo već istražujemo, postojanje se samo dokazuje. Rascvjeta se i pušta svoj miris, a taj miris je iznad prolaznosti jer ne teži za tim da mu se gradi spomenik. I baš zato ljudi ga prepoznaju i smiješe se. Taj miris potiče u njima običan osjećaj divljenja premda mu nikada neće pljeskati, kao što nikada neće pljeskati sunčevom zalasku. U sebi, duboko u sebi, osjetit će, razumjet će poruku i, barem za trenutak život će im biti jasniji. Tvoj život je poruka uz uvjet da ne nastojiš mijenjati druge. Tvoj život je poruka uz uvjet da ne nastojiš postići bogatstvo, obrazovanje i slavu. Sve ovo se može desiti, ali i ne mora. Važno je ne nastojati.
Važno je odustati od borbe i samodokazivanja, odustati od načina dokazivanja sebe i svojih gledišta utemeljenih na strahu od poraza i odbacivanja. Bojimo se biti gubitnici jer je među nama ukorijenjena navika natjecanja i utrkivanja. Ono što time dobivamo su sukobi, u društvu, u obitelji, u nama samima, dakle gubimo mir u sebi, u obitelji, u društvu. Kad netko izađe iz ove utrke, može se osjećati usamljen neko vrijeme. Ali ono što može dobiti je iskustvo nadolazećeg mira i životnog nadahnuća. Onaj koji odustane svijetli, a svijetlo se samo objavljuje. U ovom svijetu punom sukoba i mirovnih deklaracija istinsku promjenu mogu donijeti oni koji odustanu od uvriježenih načina borbe za mir i pravdu. Život se teži ostvariti. Život je dovoljan. Poput vode niti život ne treba dodatke. Ne moramo piti ništa drugo jer je voda dovoljna za obnavljanje tijela. Dovoljno je osjećati život, čisti život i duša se obnavlja. Dok pijemo vodu u nama se ponovno obnavlja njen čisti okus. To može biti dobra vježba buđenja čistog življenja jer smo skloni popustiti uvjerenjima, pa i sami ih stvarati, da je životu potrebno mnoštvo dodataka da bi bio život. Kada se vratimo jednostavnosti, polako se u nama obnavlja čisti okus življenja. Tko tako živi, postaje prorok koji u čaši čiste vode vidi dragocjenost i osjeća zahvalnost.
Život donosi svoje. Premda se nastojimo osigurati za buduće dane ne možemo imati uvid u budućnost do mjere izvjesnosti. Izvjesna je jedino sadašnjost. Budućnost možemo samo naslućivati, a utjecati na nju samo odgovornim pristupanjem u sadašnjosti. Zato je dobro pustiti da život donese svoje, biti osjetljiv i prilagoditi se. Život se teži ostvariti u nama. Ponekad se događanja odvijaju tako da je dovoljno jednostavno podići ruke i prepustiti se struji koja u nas donosi jasnoću i blagostanje. Ponekad život potiče inicijativu i tada je važno djelovati. Mudrost je prepoznati kada je vrijeme za mirovanje, a kada za djelovanje. Da bi saznali što život traži od nas sada, važno je naučiti slušati i čekati. Postoji vrijeme počivanja, sijanja, rasta i ubiranja plodova. Svaka etapa je važna i treba joj pristupiti s mnogo pažnje. Biti pažljiv i osjetljiv na promjene znači živjeti plodonosno.
Postavljati si velike ciljeve podrazumijeva da znamo što nam treba. Ali mi ne znamo što nam treba sutra i kad odustanemo od svojh velikih ciljeva, život nam u svakom trenutku donosi ono potrebno, bilo sposobnost ili ideju, novac ili osobu s kojom ćemo hodati dio puta. Valja prihvatiti činjenicu da je osobni put put u nepoznato. Treba hrabrosti i povjerenja da bi stigli tamo gdje treba, a kada stignemo, spoznajemo da smo već oduvijek tamo, samo nismo znali. I premda će neki možda reći da nije tako jer Bog je njihov put i oni znaju kamo idu, smatram da se u svima nama Bog ostvaruje na jedinstven i neponovljiv način. U suprotnom ne bi od nas tražio vjeru, jer bi uvijek znali što nam je činiti i Bog nam ne bi trebao.
Zaključujem dakle, čovjekov put je poput besciljne šetnje krajolikom. Ako suviše gleda na cilj, koraci mu postaju ubrzani od nestrpljenja i propušta vidjeti i diviti se ljepoti krajolika. Prestane li tragati za svim onim što misli da mu treba, to što mu doista treba objavljuje mu se u svoj punini.
Zahvaljujem Petri i mojem snu na inspiraciji za ovaj tekst, neke stvari su sada puno jasnije..

Pjesmica...

Ponekad zastane...
Ljubav ponekad zastane onako,
tek da bi sebi snagu dala,
ljubav ponekad zastane onako,
tek da bi osjetio,
ono što mora biti
i ljubav se zvati.

Da ona ponekad zastane onako.

Pokloni drugima dane buduće,
svoje sutra i svoje juče.
Jer ti još ne znaš
Kako riječ davi,
u ime onoga što nije bilo,
i u ime onoga što nikad neće biti....

-Josip-

... Bit' će bolje... jednog dana..



(Klikom na ime pjesme pokrećete preuzimanje pjesme)



SUM41 "Pieces"

I tried to be perfect
But nothing was worth it
I don’t believe it makes me real
I’d thought it’d be easy
But no on believes me
I meant all the things that I said

If you believe it’s in my soul
I’d say all the words that I know
Just to see if it would show
That I'm trying to let you know
That I’m better off on my own

This place is so empty
My thoughts are so tempting
I don’t know how it got so bad
Sometimes it’s so crazy that nothing could save me
But it’s the only thing that I have

If you believe it’s in my soul
I’d say all the words that I know
Just to see if it would show
That I'm trying to let you know
That I’m better off on my own

(On my own!)

I tried to be perfect
It just wasn’t worth it
Nothing could ever be so wrong
It’s hard to believe me
It never gets easy
I guess I knew that all along

If you believe it’s in my soul
I’d say all the words that I know
Just to see if it would show
That I'm trying to let you know
That I’m better off on my own

-Josip-

Lijepe riječi...
Ljubav je lijepa. Stoga, ako riječima želimo iskazati ljubav, moramo upotrijebiti lijepe riječi. Važno je i kako ih izgovaramo. Ista rečenica može imati dva različita značenja, ovisno kako je izgovorite. Izjava volim te izgovorena toplim i nježnim glasom može biti iskreni izričaj ljubavi. Ali što je s izjavom volim te? Upitnik mijenja cijeli smisao tih dviju slatkih riječi. Ponekad riječima izražavamo jedno, ali prizvuk u našem glasu govori drugo. Odašiljemo dvostruke poruke. Naš će partner najčešće protumačiti poruku na temelju prizvuka u glasu, a ne riječi koje smo upotrijebili.
Na prijazan način možemo podijeliti bol, tugu pa čak i ljutnju, i to će biti izričaj ljubavi. Osoba koja govori želi da ju partner zamijeti. Dijeleći svoje osjećaje ona poduzima korake za izgrađivanje prisnosti. Ona traži mogućnost da razgovara o bolu kako bi pronašla lijek. Iste riječi izgovorene povišenim, grubim glasom neće biti izraz ljubavi, nego izraz prijekora i osude.
Način na koji govorimo izvanredno je važan. Stara poslovica kaže: "Blag odgovor uklanja srdžbu.". Ako je vaš partner ljut i uzrujan te žestoko napada riječima, a vi odaberete put ljubavi, nećete uzvratiti dodatnom žestinom nego blagim glasom. Ono što govori primit ćete kao obavijest o njegovu emocionalnom stanju. Dopustit ćete da vam ispriča o svojoj povrijeđenosti, srdžbi i viđenju događaja. Nastojat ćete se staviti na njegovo mjesto i sagledati događaj njegovim očima, a potom izraziti smireno i ljubazno svoje razumijevanje za njegov bijes. Ako ste mu učinili krivo, bit ćete spremni priznati pogrešku i zamoliti oprost. Ako je vaša motivacija drugačija od njegova shvaćanja istog, moći ćete na lijep način obrazložiti svoju motivaciju. Tražit ćete razumijevanje i pomirenje, a ne inzistirati na svome viđenje kao jedinom logičnom načinu za tumačenje onoga što se dogodilo. To je zrela ljubav - kojoj težimo ako želimo da nam se veza razvija.
Ljubav ne zbraja pogreške. Ljubav ne predbacuje promašaje iz prošlosti. Nitko od nas nije savršen. U vezi ne činimo uvijek najbolju ili pravu stvar. Ponekad smo učinili i izgovorili uvredljive riječi svojim partnerima. Prošlost ne možemo izbrisati. Možemo je priznati i složiti se da smo pogriješili. Možemo zamoliti za oproštenje i pokušati se ubuduće vladati drugačije. Osim priznanja da sam pogriješio i molbe za oprostom, više ne mogu učiniti ništa kako bih ublažio bol koju je to moglo prouzročiti mome partneru. Ako mi je partnerica učinila nešto nažao i pokajnički to priznala zamolivši me da oprostim, meni preostaje izbor osude ili oprosta. Ako odaberem osudu i nastojim joj se osvetiti ili je natjerati da ispašta za prijestup, sebe stavljam na mjesto suca, a nju zločinca. Bliskost je isključena. Ako pak ja odaberem oprost, bliskost se može obnoviti. Praštanje je put ljubavi.
Zapanjen sam koliko puno ljudi miješa svaki novi dan s jučerašnjim. Oni uporno nastoje u dan unijeti ječerašnje propuste i na taj način uništiti potencijalno prekrasan dan. "Ne mogu vjerovati da si to učinila. Ne vjerujem da ću ti ikada oprostiti. Ne možeš ni slutiti koliko si me povrijedila. Nije mi jasno kako možeš tu sjediti toliko samodopadno nakon svega što si mi priuštio. Trebao bi puzati na koljenima i moliti me za oproštenje." Ovo nisu riječi ljubavi, nego gorčine, mržnje i osvete.
Najbolje što možemo učiniti s pogreškama iz prošlosti jest prepustiti ih povijesti. Istina, to se dogodilo. Zasigurno je zaboljelo. Možda još uvijek boli, ali on je priznao svoju pogrešku i zamolio vas za oproštenje. Prošlost ne možemo izbrisati, ali je možemo prihvatiti kao povijest. Na nama je da odaberemo živjeti danas oslobođeni promašaja od jučer. Opraštanje nije osjećaj, to je pristanak. To je odabir da se iskaže milost, a ne da se ustraje u napadanju prijestupnika.

Pjesmica (poklon):

Nije mi važno
Ti si sunce što me budi,
Što mi sjajem snagu daje,
Tiha sjena što me uspavljuje,
Umirujući vjetar duše što traje.

Nekad si razdirući bol
Ili tiha sjeta što živi u meni.
Nekad si slamka usred bure
Ili zagrljaj što grije me u sjeni.

Zato mi važno nije
Da li se ljubavi bojiš,
Tiho zahvaljujem Bogu
Što si tu i takva postojiš.

Još jedan bombončić od mene, malena Avril, uvrstio sam je na ovo mjesto zbog prekrasnih riječi ove pjesmice.. (klikom na ime pjesme pokrećete download pjesme)

AVRIL LAVIGNE "I'm with you"
I'm Standing on a bridge
I'm waitin in the dark
I thought that you'd be here by now
There's nothing but the rain
No footsteps on the ground
I'm listening but there's no sound

Isn't anyone tryin to find me?
Won't someone please take me home
It's a damn cold night
Trying to figure out this life
Wont you take me by the hand
take me somewhere new
I don't know who you are
but I'm, I'm with you

I'm looking for a place
searching for a face
is there anybody here i know
cause nothings going right
and everythings a mess
and no one likes to be alone

Isn't anyone tryin to find me?
Won't someone please take me home
It's a damn cold night

Trying to figure out this life
Wont you take me by the hand
take me somewhere new
I don't know who you are
but I'm, I'm with you

oh why is everything so confusing
maybe I'm just out of my mind
yea yea yea

It's a damn cold night
Trying to figure out this life
Wont you take me by the hand
take me somewhere new
I don't know who you are
but I'm, I'm with you

Take me by the hand
take me somewhere new
I don't know who you are
but I'm, I'm with you
I'm with you

Take me by the hand
take me somewhere new
I don't know who you are
but I'm, I'm with you
I'm with you
I'm with you...

-Josip-

Kako bi privukao visoko kvalitetnu ženu u svoj život, muškarac mora prvo izgraditi visoko kvalitetan život. Isto vrijedi i obrnuto.
Ponekad je teško usamljenoj osobi to razumijeti. Ljudi često misle kako će savršen partner donijeti svršen život i rješenje za sve njihove probleme. Iako se to većini usamljenih osoba čini kao istina, ona se krije u suprotnom. Osjećaj da trebate nekoga da vam riješi probleme kreira probleme u odnosu sa svakom osobom koju upoznate. Postoji samo jedan način da riješite taj problem.
Morate pronaći život koji će vas istinski zadovoljavati i bez partnera, morate početi razmišljati kako vam u životu u stvari partner i ne treba da bi ste bili sretni. U životu stvarno vrijedi ona stara poslovica «okreni mu leđa, sam će ti prići».
Kako to postići?
Za početak morate naučiti raditi stvari samo zbog sebe. Počnite sa sitnicama. Nemojte kupiti neku jaknu koja vam super stoji, kupite jaknu u kojoj se osjećate ugodno.
Razvijajte društveni krug koji će vam dati mogućnost da se bavite aktivnostima koje želite i koje smatrate uzbudljivima.
Ako ne volite izlaziti u klubove, nemojte se prisiljavati tamo izlaziti samo zbog toga što mislite kako je to jedini način gdje možete upoznati potencijalnog partnera. Ako vam je draže organizirajte obiteljski roštilj, pomažite prijatelju cijelu noć u autoradionici ili se izležavajte ispred televizora. Ništa što radite, a da pritom uživate nije gubljenje vremena. Morate razviti interese izvan dobrih mogućnosti za traženje partnera. Vratite se onim aktivnostima koje su vas uveseljavale dok ste bili mlađi.
Ako ste obožavali planinarenje, skakati u more sa stijena, ponovno to radite. Nije važno što tri zgodna frajera ili cure sjede u baru na plaži. Kolika je šansa da ćete uspjeti nešto kod njih? Objektivno koliko puta ste nakon takvog pokušaja bili sretni, a koliko vas usrećuje skakanje sa stijena s lokalnim klincima?!Napravite nešto o čemu ste oduvijek maštali. Tako da kada za nekoliko godina pronađete pravu osobu ne žalite za propuštenim vremenom.
Potrudite se zaboraviti na opsesiju kako pronaći pravog / pravu, a pronađite novu kako imati dobar život. U tome je ključ.

Pjesmica (poklon)...

Tvome srcu
O, srce, ranama izranjeno,
Suzama gorkim vidano,
Bolnim jecajima uspavljivano,
Beskrajnim noćima tješeno.
Gledaj gdje se zora rađa sretna
i pruži joj nadu u osmijeh.
Gledaj sunce veselo što se smiješi
I ptice što razveselit žele suzno oko.
O srce, smiri bol u sebi
I gledaj sunce gdje zalazi crveno.
Sad plači, sad plači
Prošao tvoj je dan.

E, sada, budući me danas neka stvar podjsetila na nešto, želio bih da čujete ovu pjesmicu, stvarno je prekrasna, stvarno.. (Preuzmite pjesmu klikom na ime pjesme)

THE STREETS "Dry your eyes"
In one single moment your whole life can turn 'round
I stand there for a minute starin' straight into the ground
Lookin' to the left slightly, then lookin' back down
World feels like it's caved in - proper sorry frown
Please let me show you where we could only just be, for us
I can change and I can grow or we could adjust
The wicked thing about us is we always have trust
We can even have an open relationship, if you must
I look at her she stares almost straight back at me
But her eyes glaze over like she's lookin' straight through me
Then her eyes must have closed for what seems an eternity
When they open up she's lookin' down at her feet

Dry your eyes mate
I know it's hard to take but her mind has been made up
There's plenty more fish in the sea
Dry your eyes mate
I know you want to make her see how much this pain hurts
But you've got to walk away now
It's over

So then I move my hand up from down by my side
It's shakin', my life is crashin' before my eyes
Turn the palm of my hand up to face the skies
Touch the bottom of her chin and let out a sigh
'Cause I can't imagine my life without you and me
There's things I can't imagine doin', things I can't imagine seein'
It weren't supposed to be easy, surely
Please, please, I beg you please
She brings her hands up towards where my hands rested
She wraps her fingers round mine with the softness she's blessed with
She peels away my fingers, looks at me and then gestures
By pushin' my hand away to my chest, from hers

And I'm just standin' there, I can't say a word
'Cause everythin's just gone
I've got nothin'
Absolutely nothin'

Tryin' to pull her close out of bare desperation
Put my arms around her tryin' to change what she's sayin'
Pull my head level with hers so she might engage in
Look into her eyes to make her listen again
I'm not gonna fuckin', just fuckin' leave it all now
'Cause you said it'd be forever and that was your vow
And you're gonna let our things simply crash and fall down
You're well out of order now, this is well out of town
She pulls away, my arms are tightly clamped round her waist
Gently pushes me back and she looks at me straight
Turns around so she's now got her back to my face
Takes one step forward, looks back, and then walks away

I know in the past I've found it hard to say
Tellin' you things, but not tellin' straight
But the more I pull on your hand and say
The more you pull away

Dry your eyes mate
I know it's hard to take but her mind has been made up
There's plenty more fish in the sea
Dry your eyes mate
I know you want to make her see how much this pain hurts
But you've got to walk away now.

-Josip-

Pozdrav svom pučanstvu koje prati ovaj blogić.. Ovog puta pisat ću o bogatstvu.Dakle, da ne dužim, krenut ću u akciju odmah.

Citati:
"Ima ljudi koji od svog bogatstva nemaju ništa osim straha da ga ne izgube." Antoine de Rivarol
"Treba imati apetit siromaha da bi se uživalo u bogatstvu bogataša." Antoine de Rivarol
"Nema, niti može biti pravednog bogatstva." Anton Pavlovič Čehov
"Ljudi se hiljadu puta više trude da steknu materijalno nego duhovno bogatstvo, mada je sasvim sigurno, da našu sreću stvara ono što jesmo, a ne ono što imamo." Arthur Schopenhauer
"Niko se ne obogati dok ne obogati druge." Dale Carnegie
"Bogatstvo se ne mjeri materijalnim vrijednostima koje čovjek posjeduje, već čašću koju je stekao." Epikur
"Ne zavisi od tebe hoćeš li biti bogat, ali zavisi od tebe hoćeš li biti sretan." Epiktet
"Bogat nije onaj ko puno ima, već ko puno daje." Erich Fromm
"Ima mnogo puteva da se čovjek obogati, i većinom su ružni." Francis Bacon
"Srce je bogatstvo koje se ne prodaje i ne kupuje, nego se poklanja." Gustave Flaubert
"Jedino bogatstvo je život." Henry David Thoreau
"Kad bogataši ratuju, siromašni umiru." Jean-Paul Sartre
"U bogatstvu srce brže otvrdne nego jaje u ključaloj vodi." Mahatma Gandhi
"Bogatim čini ne bogatstvo nego radost." Phil Bosmans
"Pitate li: koja je prava granica bogatstva? Ona je: prvo, imati što je potrebno, a drugo, imati što je dovoljno." Seneka

Poslovice:
"Ko ima malo novca govori:Što da radim s njim, a onaj koji ima mnogo govori:Gospode, daj još." Arapska
"Dvostruko je siromašan onaj koji je jednom bio bogat." Danska
"Samo se počni bogatiti, dalje ide samo od sebe." Finska
"Bogat čovjek djevojci nikad nije star." Francuska
"Bogatstvo se stiče znojem, posjeduje strahom, a napušta tugom." Francuska
"Malo treba da se skupi veliko bogatstvo, ali mnogo da se skupi malo." Francuska
"Bogati imaju mnogo rodbine." Latinska
"Bogatstvo drhti, siromaštvo je slobodno." Latinska
"Bogatstvo mijenja karakter, ali rijetko kad na bolje." Latinska
"Bolje je biti siromah časno nego bogat nepravedno." Latinska
"Kad je tu bogatstvo, onda i pamet mnogo vrijedi." Latinska
"Niti je bogat onaj kome nešto treba, niti siromašan onaj kome ne treba." Latinska
"Onoga ko se obogatio za godinu dana trebalo je objesiti prije dvanaest mjeseci." Latinska
"Bogataška djeca svakog dana dobiju slatkiša, a siromašnu otjeraju i kad kruha traže." Njemačka
"Mane bogataša rijetko ko zapaža, vrline siromaha rijetko ko vidi." Poljska
"Lako je biti bogat, teško je biti sretan." Rumunjska
"Podnosi bogatstvo, a siromaštvo će se samo podnositi." Škotska
"U blagostanju se ne dime oltari." Italija

Toliko, nadam se da je nekima sada jasnije...

-Josip-

Bez obzira koliko godina imali ili koliko smo to puta prošli, ako se spremamo za prvi izlazak s nekom osobom koja nam je simpatična, draga ili smo pak zaljubljeni u nju, uvijek smo nervozni, pitamo se kako će proći, što reći, što obući i kako se ponašati da bi i ostavili pozitivan dojam.
Iako je uvijek najbolje biti ono što jesi, možda je ipak za prvi put bolje držati se određenih pravila.
Što obući za prvi izlazak?! Mora biti nešto u čemu se osjećate dobro, ali nikako se nemojte obući previše izazovno. Ako znate gdje idete, odjeću ćete prilagoditi mjestu, ali ako ne znate onda je bolje obući se malo neutralnije. Ako ste neodlučni, a nije vam pri ruci nitko da procjeni što vam bolje stoji sjetite se u čemu vam obično ljudi kažu da izgledate dobro i obucite to.
Tema koju nikako ne smijete spominjati na prvom sastanku je brak (hehe), pa čak iako mislite da je to osoba s kojom bi odmah pristali na vjenčanje. Bez obzira što druga strana mislila o braku, to jednostavno nije tema za prvi izlazak. Zabrana uključuje i divljenje vjenčanicama, pričanje o prekrasnom vjenčanju na kojem ste bili...
Druga stvar koju ne treba spominjati su bivši partneri. Takav razgovor nikad nije dobar, ili ćete ostaviti dojam da ga još volite, ili da sve uspoređujete s njim, ili da ne znate čuvati privatnost i da svima pričate o svemu, a to jednostavno nitko ne voli. Tema nije dobra čak niti ukoliko se novi i bivši partner poznaju.
Pripazite da u razgovoru ne pretjerate s odobravanjem, jedno je nasmijati se na ispričan vic, ali ne morate na svaki umirati od smjeha...ili pričati da volite sve što on spomemne, mogli bi ostavitit dojam da nemate svoje mišljenje.
Izbjegavajte ozbiljne, duboke teme, ali i velike rasprave. Takve teme su preteške i za staro društvo, a posebno za prvi izlazak.
Poneki kompliment je uvijek dobar, nemojte pretjerati, ali tako ćete ipak ohrabriti drugu stranu.
Pripremite par tema o čemu biste mogli razgovarati ukoliko razgovor ne bude tečan tako da možete izbjeći neugodnu tišinu. Teme mogu biti razne, od zadnjeg koncerta na kojem ste bili, filma koji ni/ste pogledali, tv programa, sporta koji volite, voditelja koje ne volite...
Također, prije izlaska smislite gdje možete otići, ako druga strane ne bude imala prijedlog dobro je ga vi imate jer ćete se inače već na početku dovesti u situaciju da ne znate kud bi krenuli.
Opustite se, uživajte i nemojte se opterećivati da li će se svaka vaša riječ krivo shvatiti. Ipak bi to trebalo biti ugodno druženje, a ne isprogramirana večer.
I na kraju, nemojte nakon prvog izlaska otići s njim doma niti ga pozvati kod vas. Bez obzira što mnogi kažu drugačije, statistike pokazuju da rijetko tako započeta veza ima nastavak!

Pjesmica...

Samoća...
Milion osmjeha,
milion dodira,
milion ljudi,
milion sjećanja,
a ne htjedoh niti jedan,
ne željeh.
Tek samo mira malo,
u snovima bar da imam,
a dadoše mi milion osmjeha,
milion dodira,
milion neželjenih ljudi.
Želio bih dati ovaj dar nekom,
ko će znati uspavati riječ,
kog riječi trgati ne mogu.
Jer ovako, na tren, maska mi pada
i vide oni od kojih brižno krijem,
koliko rana ovdje ima

Želio bih da me ovo proklestvo,
nikada stiglo nije,
i da tek velike stvari važne su mi,
da me ne boli mrtva ptica,
uplakano nepoznato djete,
želio bih, da me ovo prokletstvo
igre riječi, nikada stiglo nije.
-Josip-

Addendum:
Eto, prije par mjeseci, možda malo više od par, jedna prijateljica je svim snagama pokušavala otvoriti oči svojem prijatelju, ja sam joj spomenuo ovu pjesmu, ona je rekla da je to pjesma koja pokazuje moje stanje... hmmm, pročitajte i poslušajte (klikom na ime pjesme "Just" pokrećete preuzimanje/download pjesme)...

RADIOHEAD "Just"
Can't get the stink off
He's been hanging round for days
Comes like a comet
Suckered you but not your friends
One day he'll get to you
And teach you how to be a holy cow

You do it to yourself, you do
and that's what really hurts
You do it to yourself, just you
you and no-one else
You do it to yourself
You do it to yourself

Don't get my sympathy
Hanging out the 15th floor
You've changed the locks three times
He still comes reeling through the door
One day I'll get to you
And teach you how to get to purest hell

You do it to yourself, you do
and that's what really hurts
You do it to yourself, just you
you and no-one else
You do it to yourself
You do it to yourself

You do it to yourself, you do
and that's what really hurts is
You do it to yourself, just you
you and no-one else
You do it to yourself
You do it to yourself, yourself, yourself.

Svi, s vremena na vrijeme, prolazimo kroz dane kada nam se čini da se cijeli svijet urotio protiv nas i da loša situacija s kojom se suočavamo nikad neće završiti. Čini nam se kao da jedna negativna stvar vodi prema drugoj. U takvim danima se često znamo zapitati hoće li ikad krenuti na bolje. Ali loši dani, iako zvuči pomalo paradoksalno mogu nam biti korisni za nas jednako kao i oni dobri.
Loši dani mogu biti upozorenje kako trebamo usporiti, promijeniti smjer ili razmisliti.
Loši dani mogu nam pomoći usmjeriti misli na one stvari o kojima inače nikad ne razmišljamo. Taj trenutni kaos može biti vodič prema neugodnim mislima i osjećajima o kojima radije ne biste razmišljali i uvijek ih izbjegavate, oni mogu biti put do samospoznaje, trenutci u kojima o životu možemo naučiti mnogo više nego kada nam sve polazi za rukom. Mnogi loši događaji koji se redaju jedan za drugim, mogu nas učiniti ranjivima, ali dugoročan negativni efekt mogu imati jedino ako im to sami dopustimo. Zapitajte se što možete naučiti iz trenutne situacije.
Loši dani iza nas doprinose onome što jesmo jednako kao i dobri. Iako se možemo osjećati obeshrabrenima ili ometenima u našim planovima, loši dani uče nas strpljivosti i upornosti.
Važno je zapamtiti da vaše ponašanje kreira vašu sudbinu, negativno iskustvo, pa i nekoliko njih ne znači da nemamo sreće u životu, nego da život nije idealan i da se sastoji jednako od dobrih, tako i loših situacija. Na loše dane možete promatrati kao vožnju automobilom kroz grad, na semaforima se pale naizmjence crvena, zelena i žuta svjetla. Nekad se dogodi da su sva zelena, a nekad da su crvena, ali imamo li dovoljno strpljenja i ostanemo li prisebni na kraj puta ćemo stići u svakom slučaju.
Loših dana su uvijek dobro sjećamo, možda i duže nego onih sretnih, ali to je zbog toga što onih sretnih imamo više i navikli smo na njih, iako nam se to ne čini tako. Inače ne biste govorili koji loš dan, da su loši dani uobičajeni prestali biste ih primjećivati. Poslije svake kiše dolazi sunca, pa tako i nakon onih najgorih životnih iskustava slijedi oporavak i poboljšanje. Još sadržajniji i iskustveniji život.

Pjesmica... (poklon)...

Na tvom dlanu
Moje je srce na tvome dlanu
Osjećaš li kako se bori, kuca,
Vidiš li dušo po njemu rane,
Vidiš li kako zbog tebe puca?

Čuješ li pjev umirućih ptica,
Slušaš li srećo taj glas što šuti,
Znaš li kako krvari i boli
Kad se ljubi, kad se sluti?

Čežnja je k'o svemir,
Suze su k'o zvijezde,
Potraži me u grudima
Gdje se boli gnijezde.

Šutnja je k'o kamen
A ko sablje su riječi
Srce je od snijega
Nema se što reči.

Čuvaj mi to srce
Znam da nije lako
I tebe bole rane
Al' živi se i tako.

Svi želimo biti sretni, ali također znamo da sreća ne pada s neba. Ukoliko se sami ne potrudimo mala je vjerojatnost da ćemo zaista biti sretni. No, pitanje je što donosi sreću. Znamo da bez obzira koliko materijalnih stvari imali one nam je ne garantiraju. Ljubav? Ni ona nužno ne donosi sreću, poznajemo mnoge osobe koje vole potpuno nesebično i predano nekoga tko ih u stvari čini nesretnim. Odgoj, odnosno odnos roditelja prema djeci, navodno određuje koliko će neka osoba biti sretna u kasnijem životu. Ključ sreće krije se u samopouzdanju. Koliko volimo sami sebe toliko ćemo biti sretni. Ali to je i najteže postići. Kako naučiti voljeti sebe na način koji će nama, ali i drugima oko nas donijeti sreću?!
Počnimo sa podizanjem svijesti o nama samima.
"Nevjerojatno je kako različito govorimo o sebi u različitim prilikama. Ako imamo dobar dan i naš mozak reflektira pozitivne misli. U suprotnim situacijama, kada doživimo neko razočarenje opterećuju nas crne misli i potištenost". U takvim situacijama potrebno je postati svjestan svojih misli i uzroka zbog kojeg su one takve. Ne prenositi jednu negativnu stvar na cijeli život i čitavu situaciju. Nije sve u životu loše, nego konkretan događaj. Naučite prepoznavati pojedine emocije i objekte na koje se one odnose. Ako vas je partner ostavio, to ne znači da nemate sreće i da vas nitko ne voli, nego da vas samo on ne voli. Možda ste s njim izgubili i zajedničke prijatelje, ali to ne znači da ljudi nevaljaju i da vas napuštaju u najtežem trenutku, nego da su vas njegovi prijatelji napustili i da je vrijeme da potražite nove, iskrenije.
Nastavimo da razumijevanjem drugih.
Da, da biste bili istinski sretni morate naučiti suosjećati s drugim ljudima i morate naučiti razumijevati tuđe stanje. Tako ćete naučiti da niste vi krivi za tuđe pogreške. Prisjetite se djetinjstva, ako vam je mama bila neraspoložena prvo ste je pitali jesam li ja kriv. Bilo je to zbog toga što su vas roditelji naučili da ste vi njihov centar svijeta. Takav osjećaj često se nastavlja i u kasnijim godinama. Tako ćete često ako na poslu loše ide pomisliti kako ste baš vi krivi. Propane li neki projekt, vjerojatno ćete sebe optuživati da se niste dovoljno trudili, isto je i s međuljudskim odnosima. Trebali biste naučiti da niste vi centar svijeta i da se ne vrti sve oko vas. Možete pridonijeti nekoj situaciji, ali uglavnom je svaka osoba svijet sam za sebe. Kad naučite da to što je vaš partner ljut nema puno veze s vama i s onim što ste rekli, nego s njegovim stanjem duha i načinom na koji je on percipirao vaše riječi, oslobodit ćete se nepotrebnog tereta.
Naravno, krajnji korak do sreće trebao bi biti aktivnost.
Često se osjećamo pasivnima i bespomoćnima. U glavi nam se često vrte rečenice poput "nikad neću biti dovoljno dobar za to..", "ne mogu", "ne znam" i slične. Morate s tim prestati. To znači da morate takve misli zamijeniti drugačinjim poput "mogao bih to, ako bih prije toga napravio to i to", "da bih to uspio, moram pokušati s…", "ako bih pročitao o toj temi knjigu, vjerojatno bih pronašao načina".
Istina mnogo je lakše odgovoriti s jednostavno ne znam, nego se potruditi i saznati.

Za kraj, danas nema pjesmice ali budući mi je 400-ti dan od prekretnice u mojem kratkom životu.. ima jedna pjesma koja me prati svih tih 400 teških dana.. (Preuzmite pjesmu klikom na ime pjesme - My Immortal)

EVANESCENCE "My Immortal"

I'm so tired of being here.
opressed by all my childish fears.
And if you have to leave,
I wish that you would just leave.
cause your presence still lingers here,
and it won't leave me alone.

These wounds won't seem to heal,
this pain is just too real,
there's just too much that time cannot erase.

(chrous)
When you cried I'd wipe away all of your tears,
When you'd scream I'd fight away all of your fears.
I held your hand through all of these years.
But you still have...
All of me.

You used to captivate me by your resonating light,
Now I'm bound by the life you left behind.
Your face it haunts, my once pleasant dreams
Your voice has chased away all the sanity in me.

These wounds won't seem to heal,
this pain is just too real,
there's just too much that time cannot erase.

When you cried I'd wipe away all of your tears,
When you'd scream I'd fight away all of your fears.
I held your hand through all of these years.
But you still have...
All of me.

I tried so hard to tell myself that you're gone.
But though you're still with me,
I've been alone all along.

When you cried I'd wipe away all of your tears,
When you'd scream I'd fight away all of your fears.
I held your hand through all of these years.
But you still have...
All of me.

Nadam se da vam se pjesmica svidja.. usput, ako želite neku pjesmu a ne možete je naći slobodno je zatražite ovdje...

-Josip-

Nije lako živjeti otvorenog srca u svijetu koji nas opterećuje s toliko zlobe i negativnosti. Takav život nosi mnogo više patnje, razočarenja i tuge. Kada držimo naše srce otvorenim, ono sve upija i svaka situacija nas duboko dotiče. Ne izoliramo srce od boli ni naše ni tuđe. Naša osobna razočarenja potpuno su otvorena za javnost. Svi vide našu nesreću, a svatko može uzeti naše srce i privremeno se njime poslužiti, nanoseći nam bol. Mogu nas lako iskoristiti kako bi doživjeli visinu, a nas umanjili.
Nitko ne želi takav život. Kao djeca smo možda i bili takvi, ali su nas onda takva iskustva natjerala da se zatvaramo, malo po malo, potpuno smo učahurili svoje srce, te ponekad znaju proći i dani, a da baš ništa ne osjetimo, da nas ništa zaista ne dirne. Možemo čuti o strahovitim stradanjima, prijatelji nam puni tuge i boli mogu prepričavati svoja iskustva, a mi, iako ćemo im htjeti pomoći, nećemo osjetiti baš ništa. Na takav način se dovodimo u drugu krajnost. U želji da ne osjetimo bol, zatvaramo se ne osjećajući ništa. Upadamo u melankolično raspoloženje, koje nas korak po korak vodi do misli o besmislenosti života. Živimo bez entuzijazma i životnog elana, rutinski obavljajući svakodnevne poslove čekajući čudo koje će nas usrećiti. Ali to čudo se nikad neće dogoditi, ili možda hoće rijetkima, dok mi ostali moramo naučiti uživati u životnim sitnicama i proživljavati život kroz male stvari.
Zbog toga pokušajte otvoriti svoje srce. Svako negativno iskustvo će ga ojačati, ali će zbog toga i pozitivna biti snažnija.
Sigurno u vašoj blizini postoji bar jedna nevino naivna, neiskvarena osoba koja vjeruje da je život fer, a ljudi uvijek dobronamjerni i vrijedni povjerenja. Oni svaku novu situaciju doživljavaju otvoreno, puni povjerenje i potpuno se predaju bez obzira koliko se puta razočarali. Od takvih ljudi bismo mogli podosta naučiti. Jer oni imaju taj djetinji način razmišljanja. Njihova neiskvarenost i srčano promatranje situacije oko sebe donosi im veselje i neko unutarnje zadovoljstvo. Vidjet ćemo da su uvijek nasmijani i sretni, a u pravilu su vrlo dobrog psihičkog zdravlja.

Pjesmica...

Sebi

Račune drugih plaćati,
krivnju nositi,
tek radi postojanja
samo malo mira željeti
poneki san dotaknuti,
biti što jesi,
biti kriv za svoje greške,
biti voljen za sebe,
odbačen radi sebe,
živjeti za sebe,
jer i tako niko
ne živi za mene.

-Josip-

Nije važno koliko dugo bili u vezi, ukoliko nam je zaista stalo do partnera stalno ćemo tražiti signale koji upućuju na to da nas voli i da nam veza napreduje.
Evo nekih znakova koji upozoravaju da je veza krenula niz brdo i da se partner hladi.

Negativnost - Ako vaš partner u zadnje vrijeme sve što radite komentira negativno. Na primjer, kaže li vam kako ste mu kupili poklon samo zato što ste prije toga učinili nešto pogrešno i što on ne zna, te da se poklonom želite iskupiti... Ili nazvali ste ga, ne zato što ga želite čuti, nego zato što ga provjeravate i sl… Negativno gledanje na vaše postupke samo je odraz onoga kako partner vas gleda. U principu, osobe kojima se sviđate, a posebno one koje vas vole trebale bi i u lošim situacijama pomalo žmiriti i gledati na jedno oko kako bi opravdale vaše postupke. Dok u nefunkcionalnim vezama, za razliku, partner stalno pokušava diskreditirati drugog pridajući njegovim postupcima neke negativne, navodno skrivene namjere.

Negiranje - Drugi znak koji bi vas trebao upozoriti na hlađenje partnera je negiranje. Ako partneru kažete da ga volite, a on vam na to umjesto i ja tebe, odgovori s «ne, ti mene ne voliš jer da me voliš ti ne bi ovo, ti bi ono…» ili s nekom sličnom rečenicom, trebalo bi vam biti jasno da vas partner baš i ne voli. Takvim ponašanjem on vas želi povrijediti i obezvrijediti. U takvim situacijama počet ćete prestati govoriti što zaista mislite i skrivati svoju osobnost, na što će partner opet negativno reagirati i govoriti vam kako ga ne volite.

Izbjegavanje – Izbjegavanje ne mora biti nužno fizičko. Može se pojaviti i kao izbjegavanje razgovora o nekim temama ili izbjegavanje nekih za vas važnih društvenih ili obiteljskih događaja.

Nezainteresiranost – Nezainteresiranost je samo blaži oblik izbjegavanja. Najlakše je možete primijetiti kao nespremnost na razgovor o nekim za vas važnim temama poput braka, zajedničkog života i sl. Ako partner odbija donositi s vama odluke koje su bitne za vaš samostalni ili zajednički život (kao što su npr. preseljenje, novi posao) time pokazuje kako i nema namjeru s vama ostati duže.

Provociranje – Postoje situacije u kojima vam partner namjerno (kao nedužno) kaže nešto za što zna da će vam podići adrenalin ili vas povrijediti i uzrujati, te time isprovocirati svađu. Zatim, nakon što odgovorite glasnijim tonom ili kažete nešto neprimjereno optuživat će vas kako ste živčani, neurotični i kako se stalno svađate. Ukoliko u takvim situacijama kažete nešto neprikladno, uhvatit će se tih vaši riječi i u svakoj prilici vam ponavljati npr. kako vi njega ne cijenite ili ne poštujete jer ste mu u tom trenutku rekli nešto ružno ili opsovali. Naravno, to će upotrijebiti prilikom svake svađe ili kada vas slijedeći put bude htio isprovocirati. Ovo se često događa u dužim vezama u kojima je jedan partner potpuno predan i zaljubljen, a time otvoren i nezaštićen, te će drugi uvijek moći udarati niskim udarcima i tamo gdje najviše boli. Ovakvo ponašanje često imaju i partneri koji vas varaju. Isprovocirat će svađu (za koju ćete vi biti krivi), a on će imati zbog toga slobodnu večer ili dvije koje će moći provesti kako želi i s kim želi, a da vam se ne mora pravdati, javljati na telefon…
covermagazin

Pjesmica...

Da li će tko?

Ko će izmjeriti
lutanja duše
i koliko milja
prethodi.

Ko će izvagati
suzu koja se otkine
u grču .

Ko će imati hrabrosti
i vidjeti
tu prepoznati
što se krije
u dubini.....

-Josip-

Često slušamo o ljubomori kao negativnom osjećaju koji je potrebno sakriti ili ignorirati. No, je li to uvijek tako?! Ljubomora je najčešće potpuno opravdan osjećaj. Javlja se (osim ako niste patološki ljubomorni) na temelju intuitivnih predosjećaja.
Radi li se o opravdanoj ljubomori najbolje možete znati ako se realno zapitate koliko ste u prijašnjim vezama bili ljubomorni.
Ako ste u vezama uvijek izrazito ljubomorni i posesivni, tada se pokušajte malo primiriti. Velika je vjerojatnost da je problem zapravo u vama. Trebali biste poraditi na samopouzdanju. Pokušajte što manje provjeravati partnera, prisilite se da mu vjerujete, ne upuštajte se u rasprave o nečemu što su samo vaše pretpostavke. Na kraju krajeva, prevara uvijek povrijedi čovjeka, bez obzira predosjećao je ili ga potpuno iznenadila. A saznat ćete prije ili poslije, ukoliko su vaše sumnje opravdane (iako vjerojatno nisu).
Neutemeljena ljubomora i stalna prigovaranja mogu čak i navesti partnera da započne razmišljati o njoj, iako prije nije imao namjeru. Možda će pomisliti, pa kad me već toliko optužuje, a ništa konkretno ne poduzima, vjerojatno ništa ne bi poduzela ni da se stvarno dogodi. A ustalo, prigovaranje i tako mora slušati. Pokušajte ne mučiti partnera sa svojim sumnjama i ne ugrožavajte ono što imate. Tek ako se pojave sigurni dokazi reagirajte. Ali nemojte ih opsesivno tražiti provjeravajući partnera.
Potpuno druga situacija je ukoliko s nekim partnerima osjećate potpunu sigurnost, bez i najmanjeg straha od prevare, dok s drugim vas ljubomora izluđuje. Tu se vjerojatno radi o pogrešnom ponašanju partnera. Ili vas zaista vara, ili zbog svoje nesigurnosti šalje vam signale kako postoji mogućnost da ćete ga izgubiti ili da niste jedina žena u njegovom životu. Ili je jednostavno nepopravljivi zavodnik (u negativnom smislu), pa možda nikad ne ide do kraja s drugim osobama, ali uvijek koketira i traži način da im se svidi. Iako to nije klasična prevara, jednako boli i vrijeđa drugog partnera, stvara u njemu osjećaj manje važnosti.
Ponekad, što zbog odgoja ili zbog vlastitog bezobrazluka, osobe ne znaju granicu između lijepog i pristojnog ponašanja prema drugim osobama suprotnog spola i njihovog zavođenja. U takvim situacijama svog će partnera optuživati kako je bolestan, patološi ljubomoran, nepovjerljiv, pa čak da je opsjednut. A u stvari je to refleksija onoga što sam jeste.
Ukoliko netko ne može razumjeti zašto imate potrebu da ga «provjeravate» (nazovete telefonski) dok je na poslovnom putu, a od vas očekuje da razumijete situaciju u kojoj on sjedi s konobaricom u hotelu u dva sata poslije ponoći za šankom, jer jednostavno mora se s nekim družiti, a poslovne kolege su papci koji su otišli prerano spavati, bježite od takve osobe «glavom bez obzira».
U takvim situacijama jedina mogućnost je da se partner promijeni, jer vi nećete postati manje ljubomorni, a neće vas ni uvjeriti kako je to normalno ponašanje - jer nije. U ekstremnim situacijama ljubomora se može pretvoriti u ozbiljan psihološki problem, jer ćete zaista postati nesigurni, nepovjerljivi i vjerojatno nećete moći sklopiti prijateljstva s osobama istog spola jer ćete ih uvijek doživljavati kao potencijalnu konkurenciju.
U takvom partneru nikad nećete pronaći onu sigurnost i potporu koja vam je potrebna i zbog koje tražimo partnere. Partneri bi nam trebali olakšati život, a ne zagorčavati. I bez obzira koliko vas partner uvjeravao u suprotno potpuno ste u pravu. Pripazite samo da ne započnete razmišljati na način «svi su oni isti… pogledaj koliki imaju ljubavnice, mene moj bar ne vara…» Jer to nije istina, nisu svi isti i pogledate li malo druge ljude oko sebe, njihovo ponašanje, a ne samo prijatelje svog partnera, na koje se on poziva, uvidjet ćete da ipak ima drugačijih i da zaslužujete drugačijeg.
Covermagazin

Pjesmica...

Kud vodi me put života mog
Za čiju volju se rađa,živi i mre

Za čije nebo treba da sam duga
U čijoj tami treba da sam luč
Za koju pjesmu treba da sam tuga
U čijoj čaši treba da sam žuč ja

Za koju jesen treba da sam žetva
Za koju sliku treba da sam kist
Za čije usne treba da sam kletva
Za koje grane treba da sam list

Eto, nastavka mojeg kornera... Ovog puta usredotočio sam se na Boga!

Izreke:
"Baš ni Bog ne može promijeniti prošlost." Agaton
"Bog je jedino biće koje, da bi vladalo, ne mora čak ni da postoji." Charles Baudelaire
"Bog je izmislio pijance da ružne žene ne ostaju same." Charles Bukowski
"Ja se ne odričem Boga, već svijet koji je on stvorio ne primam..." (Braća Karamazovi / Fjodor Dostojevski)
"Bog nam ne šalje očaj da bi nas ubio, već da bi nov život u nama probudio." Herman Hesse
"Zlo i nesreća ne dolaze od Boga, nego od čovjeka." Dučić
"Vjerujem da Bog ima isto toliko imena koliko ima živih ljudi." Mahatma Ghandi
"Ljubav prema Bogu i ljubav prema bližnjemu dva su krila istih vrata koja se otvaraju i zatvaraju samo zajedno." Sören Kierkegaard
"Prvih dana Bog je stvorio ženu, a zbog njenog zadovoljstva ružu." Victor Hugo
"Kad Bog ne bi postojao trebalo bi ga izmisliti." Voltaire

Poslovice:
"Bog nas često posjećuje, ali mi većinom nismo kod kuće." Francuska
"U siromašnoj kući i Bog je gladan." Koreja
"Vino od ljudi pravi bogove i vragove." Njemačka
"I Bog bi bio dobre volje kad bi pio vino." Slovenija

Toliko...pjesmica:

Sanjam svoj san

Odavno sanjam svoj san,
za druge ne želim čuti.
Kažu odveć je kasno,
a ja, ja tjeram po svom,
nije mi prvi put.

Odavno sanjam svoj san,
cvijetan i razasut,
kažu mi ti nemaš pojma,
a ja tjeram po svom,
nije mi prvi put.

Ja živim život čudan
u pokvarenom svijetu,
istina je gorka
smijeh je iza mene.
I ne marim mnogo,
neka riječi teku,
samo nek se čude,
doći će i moje vrijeme...

Bilo da ste znali da nešto ne štima u vašem odnosu s partnerom (partnericom) ili vas je njegova odluka naprosto šokirala, sigurno vam je bilo jednako teško. Lakih prekida nema.
No, kako se suočiti s novonastalom situacijom i nastaviti s normalnim životom bez gorčine u duši i tuge u srcu?!
Postoji nekoliko uobičajenih tehnika, no ni jedna neće djelovati ukoliko niste donijeli čvrstu odluku da želite partnera zaboraviti potpuno.
Ukoliko još uvijek razmišljate o njemu ili njoj, maštate o dramatičnom ili filmskom povratku, zamišljate situaciju kada će vam doći i priznati kako vas još uvijek voli, niste spremni za oporavak.
Pokušajte neko vrijeme (ali ne predugo, najbolje odredite neki rok, 15 dana ili mjesec) nijekati prekid.
Jednostavno ignorirajte prekid, pravite se kao da se ništa nije desilo, odlazite na posao, radite na novim projektima. Pokušajte se okružiti sa što više ljudi, tako da se ne osjećate usamljeno i kako biste što manje razmišljali o partneru. Njega nemojte zvati, ne tražite krivca. Zamislite da je otišao na godišnji odmor i da će sve biti super kad se vrati. Jer možda i hoće!
Kada prođe to vrijeme, koje ste odlučili ignorirati prekid, moći ćete sjesti i razmisliti, kako vam je izgledao život bez njega, želite li da vam se vrati u život?! Jeste li uspjeli bez njega?! Koliko vam nedostaje i želite li ga zaista natrag, a i bivšem partneru dat ćete na taj način dovoljno vremena da razmisli o istim stvarima.
Ukoliko želite novu priliku, ne dopustite da vas ponos, sram ili strah omete.
Sigurno najbolje poznajete bivšeg partnera i možete predvidjeti njegove reakcije, stoga se odlučite za najbolji način na koji ćete mu prići. Ili ga nazovite, dogovorite sastanak, pošaljite mail…
Recite ono što mislite, najiskrenije, bez optuživanja, prebacivanja krivnje i predložite pomirbu. Ukoliko se pomirite – super, no ukoliko vas partner odbije, vratite se ponovno na članak i nastavite s čitanjem.
Sada kada ste vidjeli da vas partner više ne želi i da vam se neće vratiti, vjerojatno ćete mnogo lakše potpuno ga preboljeti. Postoji nekoliko različitih tehnika.
Prva je «vrijeme liječi sve rane». Možete ne poduzimati ništa, prihvatiti činjenicu da vam je teško i dopustiti duši, tijelu i srcu da se polagano oporavljaju. Ova tehnika može potrajati ponekad i više godina, osobno je ne preporučujem, ali je najčešće primjenjiva i najpopularnija.
Druga tehnika je popularno nazvana «klin se klinom izbija», a najčešće je primjenjuju muškarci. Takav oporavak srca je nešto brži, ali postoji mogućnost da nikad nećemo potpuno preboljeti osobu s kojom smo prethodno bili u vezi. Novog partnera ćemo uspoređivati sa starim i razmišljati kako bi bilo da sam s njim ovo, da sam samo umjesto onako, ovako… No, s vremenom i ova tehnika će dati dobre rezultate. S vremenom ćete zaboraviti na starog, iako postoji šansa da će vas novi do tada ostavit jer je primijetio da volite bivšeg, pa ćete ponovo morati prebolijevati sad ovog. Zbog toga biste ipak trebali pokušati ne tražiti starog partnera u novom, ne pričati o njemu, i ni slučajno ga glasno ne uspoređivati.
Treća je tehnika odlučiti napraviti rez i potpuno bivšeg izbaciti iz svojih misli i srca. Preporučuje se nakon razvoda ili prekida dužih veza. Takva tehnika je istinski djelotvorna ali najteže izvediva.
Morate se naoružati literaturom, okružiti dobrim prijateljima, psihijatrom i biti sigurni da imate stopostotnu potporu obitelji. Glboalno ova tehnika može biti i najkraća. Jer ako istinski odlučimo da želimo nekoga zaboraviti možemo to napraviti vrlo brzo.
Bitno je ignorirati partnera, ne dopustiti uopće razgovor o njemu, po mogućnosti promijeniti okruženje i izbaciti sve što vas podsjeća na njega. Započeti s potpuno novim i drugačijim životom. Vratiti vjeru u sebe i samopouzdanje. Znate da sve što vas ne uništi u stvari vas ojača. Neka tako bude i s propalom vezom. Ali nemojte pri tome pokušavati njemu nešto dokazati, moliti se da je on nesretan ili sam. Brinite se samo za sebe, što vi želite…

Pjesmica...

Pogled

Ni sanjati nećeš
u samoći
da ti se stih piše,
mrzit češ
teško će ti možda pasti,
da neko osjeti.

I ono tvoje boli
i ova ptica što leti na nebu mom
čeka još,
na pogled tvoj.

I ovo sunce što u duši spavati ide,
i crvenilo neba,
i krik uplašenog vuka,
čeka na pogled tvoj.

-Josip-